что мне сделать посоветуйте пожалуйста у меня выпадают волосы.. и секуться кончики... как их укрепить и что нужно сделать?

Все зависит от здоровья и маски не помогут сходите к врачу у меня начали волосы выпадать пошла к терапевту она сказала сдать анализы была анемия прописали таблетки сейчас все в норме

Маска из яичного желтка хорошо помогает при выпадении волос и для их общего укрепления, и для роста волос, и от перхоти:
Если берете 2 яйца, отделяете 2 желтка, размешиваете их равномерно с небольшим количеством теплой воды (столовая ложка) . Втираете равномерно в волосы, сверху целлофановый пакет и полотенце или специальную шапочку. Сидите минут 15 и смываете теплой водой БЕЗ ШАМПУНЯ!! !
некогда делать маску, можно просто мыть голову желтками вместо шампуня.
Маску из бесцветной хны тоже очень полезно делать. Как ее делать - написано на коробочке. Она лечит волосы.
Только не перепутайте с белой хной (балаяж) ! Это, по идее никакия и не хна, а супра для осветления волос.
Маску из яичного желтка можно делать так часто, как часто вы моете голову. Можно вообще отказаться от шампуня на какое-то время и мыть голову только яйцом.
А маску из бесцветной хны можно делать раз в месяц, если чаще - могут пересохнуть волосы

укреплять надо иммунитет, питаться качественно и волосы восстановятся

Уже отвечала на подобный вопрос.
Во внутрь витамины.
На корни волос репейное маслице.
Чтобы волосы хорошо росли, рекомендуют компрессы перечной настойки - очень хорошо помогает.

С посеченными кончиками нужно расстаться. Во многих косметических линиях есть маски или средства от ломких кончиков, которые не требуют смывания.

Не отчаивайтесь, это поправимо. Советую в корни волос втирать каменную, крупнозернистую соль, после того как соль хорошенько впиталась в корни волос, вымойте голову шампунем, как и обычно. После нескольких таких процедур, вы заметите, как ваши волосы окрепли и не выпадают. Проверенно на себе.

А для того чтобы волосы были здоровы и имели красивый вид. Советую попробовать шампунь и бальзам от ВЕНЕЦ СИБИРИ грибной коллекции. Зайдите к ним на сайт и ознакомьтесь.