выпадают волосы, помогите!)

Для начала надо успокоиться потому что стресс. нервы тоже могут способствовать выпадению. Причн может быть масса-от гормонального сбоя до сезонной нехватки витаминов или строительного материала для волос
Волосы это показатель здоровья в целом. так что поначалу надо исключить какие то проблемы со здоровьем. Затем надо нормально сбалансированно мипаться, обязательна белковая пища-мясо. молочные продуты. яйца
Очень хорошо делать массаж кожи головы. При массаже кровообращение улучшается, и питательные вещества активно доставляются в волосы. Массаж можно проводить раз в день, втирая какое-нибудь масло (кунжутное, кокосовое, миндальное, масло семян тыквы, репейное) или когда вы моете голову. Масло нужно подогреть. Втирайте его в обе стороны головы по направлению к ушам. Наклоните голову вперед, смажьте маслом точку, где череп соединяется с шеей, и втирайте масло по обе стороны головы по направлению к задней поверхности ушей. Вся волосистая часть головы должна быть пропитана маслом. Мягко похлопайте себя обеими руками по голове. Затем массируйте пальцами кожу головы, собирая волосы маленькими пучками и осторожно потягивая за них. Каждый вечер перед сном обязательно несколько минут расчесывайте волосы массажной щеткой для волос.
Одновременно с наружным применением репейного масла внутрь принимать льняное масло по 3 капсулы 3 раза в день после еды или по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды.
Вообще сейчас у многих такая проблема. наш организм несправляется с экологией, надо ему помогать) Удачи! А мумиё не помешает, но только в комплексе с масками и витаминами

Поможет репейное масло, отвар репейника (лопуха)

Лично я сама пользуюсь оливковым маслом. За 1-2часа до мытья втираю масло в кожу головы, немного массирую, надеваю пакет. У мя тож как у вас было. Результат от масла уже с 3ьего раза виден. Месяц уже пользуюсь, 0%выпадении волос. Еще мес. 3 буду пользоваться для роста и густоты. Я довольна, и вам того желаю

Не занимайцтесь самолечением, а сходите к эндокринологу и проверьте свой организм: скорее всего причина внутри.