Подскажите ПОЖАЛУЙСТА какие таблетки пить, либо маски нужно делать для уменьшения выпадения волос?

Многие знают, что дисбактериоз кишечника приводит к различным пищеварительным нарушениям. Но мало кто помнит о том, что этот недуг плохо влияет на состояние волос, которые становятся тусклыми, безжизненными, начинают сечься и ломаться. И справиться с этими проблемами можно лишь в том случае, если восстановить нормальную кишечную микрофлору с помощью курса препаратов, содержащих комплекс полезных бактерий, самый эффективный Бифидофилус Флора Форс (НСП) . Ведь недаром говорят, что состояние волос – «зеркало» нашего кишечника.
Витамины для роста волос
Для быстрого роста волос и хорошего внешнего вида нашим волосам нужны витамины группы В, Е, А и С. Это лучшие витамины для волос, без которых невозможна их красота.
• Витамин А или ретинол – делает волосы эластичными, восстанавливает структуру волос, борется с сухостью и выпадением.
• Витамины группы В – отвечают за рост волос, а также делают их блестящими и прочными. Витамин В12, В6 и В1 – ускоряют рост волос, В2 – делает их здоровыми, В5 и В3 необходимы для роста волосяных фолликул, В8 препятствует выпадению, а В9 – помогает при облысении и седине.
• Витамин Е – также хороший витамин для роста волос, который улучшает циркуляцию кислорода в крови. Этот витамин незаменим для тех, кто мечтает отрастить длинные волосы. Он содержится в растительном масле, семечках и орехах.
• Витамин С – также отвечает за рост волос и помогает избежать их выпадения, так как отлично стимулирует кровообращение и укрепляет волосяные фолликулы.
• Биотин или витамин Н – очень полезный витамин для роста волос, который также укрепляет их структуру. Микроэлементы для роста волос:
• Цинк и медь – предотвращают облысение и способствуют быстрому росту волос.
• Железо – делает волосы более крепкими, предотвращая ломкость.
• Сера – укрепляет стержень волоса и улучшает цвет.
• Молибден – ускоряет рост волос.
• Кремний – делает волосы упругими и сильными, улучшает их рост.
• Метилсульфонилметан (MSM) – это новое необычайно эффективное вещество, которое прописывают для быстрого роста волос и их восстановления.
Я пью 1 раз в 3 месяца Комплекс витаминов и минералов "Кожа, волосы, ногти"(НСП) и "МСМ"(НСП)
Наружно восстанавливающий шампунь (НСП) и укрепляющий кондиционер (НСП) .
Рекомендую. И все слова о красивых волосах будут адресованы вашим волосам.

Надо обязательно установить причину выпадения волос, то есть обследоваться у врачей. Начните с терапевта, а он даст вам направление к другим врачам: эндокринологу, гематологу, дерматологу. Сейчас есть специалисты чисто по волосам. Я забыла название этих врачей. Можно спросить в хорошем центре косметологии

Маска ржаной хлеб и яйцо. Ещё хорошо волосы урепляет косметика серии золотой шёлк, в аптеках продаётся только.

Советую вам отличную маску, которую сама делаю 3-4 раза в месяц. Состав: яйцо, 200мл кефира, ст. ложка какао, ст. ложка репейного масла, ст. ложка касторового масла, по несколько капелек витаминов А и Е на маслянной основе. Если волосы не очень жирные, то ещё можете ложку любого растительного масла добавить. Нанести на сухие волосы, походить час. Смывается маска достаточно легко, достаточно один раз промыть шампунем. Ваши волосы станут здоровые, мягкие, блестящие, не будет секущихся кончиков)
Так же вам скорее всего поможет бесцветная хна. Продается в любой аптеке. Воспользуйтесь ею согласно инструкции, делайте такую маску 3-4 раза в месяц. Хна помогает от перхоти, подсушит ваши излишне жирные волосы и улучшит общее состояние волос. А главное - перестаньте нервничать, ведь это и есть главная причина выпадения волос (при чем волосы начинают обильно выпадать через 5 - 12 недель после сильного стресса).

Можно просто пойти в аптеку и купить репейный шампунь! Отлично помогает от выпадения волос! Сама таким пользуюсь! У меня жутко выпадали волосы!! ! Прям по всей квартире их можно было найти. Сейчас у меня на много меньше выпадают, почти и не заметно! Очень рекомендую :)