Как быстро отрастить длинные волосы

Моя дочка сейчас пьёт велнес для волос и ногтей 172гр на 21 день, рекомендует . А ещё полезно зерновые (хлеб грубого помола, отруби, крупы, особенно овсяная) , бобовые (фасоль, горох, бобы, чечевица) , орехи, семечки, яйца, сыр, творог, молоко, жирная рыба (например, лосось) , мясо птицы, пивные дрожжи, зелень (шпинат, петрушка) , овощи (свекла, морковь, кабачки, помидоры и др. ) и фрукты.

Можно делать маски для волос, к примеру с горчицей; )
мне помогла

Можно попить обычные пивные дрожди для волос и ногтей. А вообще, всё зависит от генов. И ещё: летом волосы растут быстрее. Не суши волосы феном, особенно у корней. Пусть максимально будут влажные-это хорошо помогает.

я не рискую пить специальные таблетки для роста волос, они ведь не только на голове растут.
мне нравится результат после масок из масел (я мешаю разные) , а стимулируют рост жгучие смеси: горчица, масло корицы, репейное масло+кр. переч и прочее, но если у вас чешется кожа головы, то такие средства могут нанести вам больше вреда, сначала вылечите кожу головы (желательно посоветоваться с дерматологом) , а на плодородной коже и волосы лучше расти станут.
Удачи!

репейное масло втирать в кожу головы. продают в аптеке

народные рецепты можно втирать в кожу головы отвар листьев берёзы, крапивы