Девушки, понимаю, что вопрос уже стар как мир, но как отрастить волосы?

Чтобы вырастить длинные волосы нужно правильно питаться. Можно наносить сколько угодно масок и бальзамов на волосы, но, если они не получают достаточной дозы витаминов из организма – ни одна такая процедура не поможет.
Главное – есть продукты с высоким содержанием витаминов всей группы В, кальция и железа. Для получения результата — несколько раз в день ешьте фрукты и овощи, не забывайте о молоке и молочных продуктах.

Вам нужно высыпаться, употреблять меньше кофе, алкоголя и исключить сигареты (если Вы курите)! Любая девушка хочет выглядеть красиво, а это невозможно сделать без здорового внешнего вида. Постоянный стресс и недосыпания ведут к понижению иммунитета, а волосы не будут становиться от этого сильнее и красивее.
Ваша шевелюра станет более красивой от ежедневного массажа кожи головы. Его следует делать утром или вечером массажной щеткой, можно с добавлением эфирного масла. Он будет стимулировать приток крови к волосяным луковицам.

Можно делать специальные маски с согревающим эффектом. Самый эффективный способ – маски с красным перцем или горчицей. Но следует помнить, если захотите отрастить длинные локоны – это большая нагрузка на корни.

Поэтому их следует питать и массажировать, чтобы они выполняли свои функции на все сто. Кожа на голове очень нежная, поэтому может подойти и простой массаж пальцами рук.

Чтобы обеспечить необходимое питание и ускорить рост, есть несколько простых рецептов, из которых Вы можете выбрать подходящий:

1. Смешиваете 1 ст. л. настойки перца (она продается в любой аптеке) с луковым соком, медом, репейным маслом и 1 куриным желтком. Держать такую маску следует около 70 минут, а для лучшего эффекта – замотать голову пищевой пленкой, либо надеть пакет.

2.Натереть имбирь на терке. Дальше есть два варианта: либо нанести на корни отжатую мякоть, либо смешать ее с парой ст. л. базового масла.

3.Репейное масло можно нанести на грязные волосы перед мытьем головы по всей длине. Оставить на 30 минут.

ухаживать надо и ждать.. иначе не бывает

Для начала скраб раз в неделю: в немытую мокрую кожу головы втирать мелкую соль и держать 15 минут, затем вымыть голову как обычно.
Далее. Маска из настойки красного перца (продается в аптеке), втирать в кожу головы 2 раза в неделю за 2 часа до мытья.
Третье. Раз в неделю делать маску из кокосового, миндального, оливкового, репейного масла. В них можно добавлять несколько капель масла мяты, лаванды и жожоба. Все.

Витамины. Попробуйте пантовигар.

Горчичные маски делай. только не сожги кожу, их держать надо, пока не начнешь чувствовать дискомфорт. Как только начнет жечь - сразу же смывать!

Подстриги кончики или воспользуйся активатором для роста волос "Золотой шёлк". Волосы растут на 2 см за 2 применения. И кроме того волосы становятся мягкими, нет перхоти, блестящими и здоровыми!!!

Надо стричься на растущую луну. И не надо меня тут в суевериях обвинять, это проверено уже поколениями.

НЕНАДО! ЛЫСЕТЬ БУДЕШЬ! https://yandex.ru/images/search?text=лысеющая модель науми

Мне тоже нравятся испанские капсулы. Я их пью уже год с перерывами в 2 месяца, курсов 5 точно пропила. Волосы за это время выросли на 20 см, при том, что я каждый месяц стригусь на полсантиметра где-то. Попробуйте:)

ты пробовала шампунь лошадиная сила?

Биотин, репейное масло