витамины для волос

трихолог определит, почему волосы стали редеть и назначит адекватное лечение, а самолечение-это "пальцем в небо" и перевод денег

Типичное генетически обусловленное облысение. Ну такой ты уродился. Тут ни гормоны, ни витамины не помогут. Максимум - замедлят облысение. Причем витамины не в шампуне, а в пище. И вообще за здоровьем следи - волосы очень чувствительны к слабостям в организме.
А вообще мужское решение - научись носить те волосы, которые у тебя есть. У меня коллега так же лысеет - полголовы уже. Ничего, подобрал подходящую прическу, грамотно отшучивается, не стесняется... В мыслях никогда не было, что что-то у него не в порядке :)

Звездить твой терапевт, поди женщина? И не знает, что у мужчин облысение связано не с нехваткой витаминов, а с наследственностью и нормальным гормональным фоном.
То есть облысение по гормональному типу - как ты описал - на лбу и на висках это норма.
А также есть наследственный фактор - если дед, отец были с залысинами, то и тебе их не избежать.
Все дело в наследственной способности волосяных фолликул быть чувствительными к тестостерону.
У некоторых волосы вовсе не чувствительны к этому гормону, так вообще у них его может быть сколько угодно - они никогда не облысеют.

Варианты такие - пересадка волос с затылка (там волосы к тестостерону не чувствительны) что немало стоит. Либо носить парики, либо стать женщиной - на гормональном уровне.

В6 и В12

если волосы сильно выпадают то нужно срочно к трихологу.
Я бы вам еще посоветовала пропить курс витамин Е и С. А главное побольше фруктов и овощей кушать
А по поводу шампуня так я мыла голову специальным шампунем Tahe Fitoxil от выпадения
С ним волосы у корней укрепились и стали меньше выпадать