Подскажите советом. Мою голову шампунем раз в 2-3 дня.

Всё индивидуально. Если жирная на 2-й день - надо что-то менять. Может шампунь,. может питание (и режим питания), может средства для волос еще какие-то применяете.
Сколько лет? Какая вообще кожа? Телосложение? Активный ли образ жизни?

Как в душ идете, так и мойте голову. Хоть каждый день.))

по-хорошему, шампунь нужно иногда менять, т. к. он вызывает привыкание. А так, мой по востребованию)))

Мою через день. Шампунь тут не причем. Это тип волос такой. По-другому и не получится. Главное — стараться мыть голову по мере загрязнения, а не как только пылинка какая-нибудь попала. От слишком часто мытья волосы быстрее жирнеть будут.

Нет смысла менять шампунь. Если твой шампунь не вызывает у тебя побочных эффектов, то он хороший. Волосы в любом случае будут жирные через пару дней не мытья. Чтобы сохранить эффект "свежести" и стойкости, тебе нужны спец маски, скрабы и т. д.
Мыть нужно не чаще чем 1 раз в день. Можно 1 раз в 2 дня. Если чаще, то твои волосы буквально станут хуже, ты заметишь через месяц. Если мыть реже 1 раза в неделю, то они станут слишком чёрствыми и будут плохо мыться, тогда и придётся менять шампунь.
Судя по твоим словам, ты можешь мыть как 1 раз в 1 день, так и 1 раз в 2 дня, без потери кпд шампуня и его смены.

Я лично мою каждый день утром (парень), ибо голова на след. день уже не такая свежая
Можешь попробовать помыть шампунем, на след. день без шампуня, просто кондиционером ополоснуть, тоже поможет придать объем волосам, но не так сильно обезжиривая их
Шампунь менять нужно в идеале)

Я каждый день мою и нормально. Попробуй шампунь Alerana в аптеке продают цена от 300-500р