Скажите пожалуйста, что делать если секутся кончики волос и волосы плохо растут?

Прежде всего надо узнать причину - отсюда питание и уход.
Если волосы на концах посеклись, то надо состригать.
Естественный природный цикл - лунный месяц. Исходя из этого и надо рассчитывать сроки стрижки. 1,5 месяца - эта цифра мне ни о чём не говорит. И почему именно по 0,5 см... -если для профилактики..., но всё равно это мало.
Стричь надо с того уровня, откуда начинается сечка.
Даю отличный совет из своего опыта: сделайте стрижку "горячими ножницами" - при этом кончики волос "запаиваются" и не расщепляются. Это дороже, чем простые ножницы.
Но, например, при длинных волосах, как у меня, это оптимальный вариант. Достаточно подстричь раз в год.
Плойку не использую, сушу без фена - естественным способом. Конечно, время требуется.
К своему удивлению, встретилась с полнейшим невежеством парикмахеров в вопросе по уходу за волосами. Обычно они советуют лишь то, что распространяет их салон.
Тут только опытным путём. Каждому своё подходит. Удачи!

Посеченные волосы - это волосы, на концах которых истончилась защитная кутикула в результате злоупотребления различными средствами для укладки - гелями, лаками, муссами и т. д. Но одна из основных причин истончения защитной кутикулы - использование выпрямляющих утюжков, плоек, фенов и горячих металлических бигуди. Вы также входите в группу риска, если ваши волосы подвергаются постоянным окрашиваниям, прямому воздействию солнечных лучей и энергичному расчесыванию.

Посеченные волосы невозможно вылечить, поскольку если кутикула уже повреждена, то способа, чтобы восстановить ее, нет. Но можно принять некоторые превентивные меры, чтобы не возникало необходимости отрезать волосы:
Подравнивайте кончики волос каждые 6 недель;
Используйте только качественные резинки для волос;
Когда вы находитесь на улице надевайте шляпу или шарф, чтобы уменьшить вред;
Спите на подушке с шелковой или атласной наволочкой;
Используйте расчески с натуральными щетинками вместо металлических;
Не расчесывайте мокрые или влажные волосы, они наиболее уязвимы к повреждениям;
Прекратите использование плоек, фенов и выпрямляющих утюжков;
После мытья волос используйте кондиционер, а раз в месяц делайте глубокую маску;
Используйте солнцезащитные средства для волос, особенно если у вас сухие безжизненные волосы;
Пользуйтесь восстанавливающими средствами для волос, хотя они и не лечат посеченные кончики, но зато придают волосам аккуратный вид;
Купаясь в бассейне, обязательно надевайте шапочку, чтобы защитить волосы от вредного влияния хлора.

Обычно посеченные кончики характеризуются разделением волоса на 2 или 3, которые могут в длину достигать 2-3 см, а если потянуть их в разные стороны, то и на всю длину от корней до кончиков. Лучшее лечение для таких волос - стрижка, и чем раньше вы ее сделаете, тем будет лучше. Подстричь посеченные кончики можно самостоятельно:
Сядьте так, чтобы естественный свет попадал на волосы - лучше у окна;
Берите волосы небольшими прядями, обернув на палец;
Таким образом, вы сразу заметите посеченные волосы;
Аккуратно состригайте посеченные кончики.

После стрижки можно нанести на волосы некоторые увлажняющие маски и бальзамы:
Чтобы предотвратить последующее сечение, раздавите авокадо и нанесите мякоть на кончики волос и подержите 20 минут;
Усилить действие авокадо можно при помощи оливкового масла, нагрейте смесь, нанесите на волосы и накройте полотенцем;
Вместо авокадо можно воспользоваться майонезом, а такую маску делать каждые выходные.

Возможно, это из за нехваки витаминов

каждые 3-4 месяца обрезай чуть-чуть, у меня тоже так было, подсказал парикмахер, сейчас все хорошо.

От сечения я спасаюсь только шампунями Чистая Линия. А росту волос способствует репейное масло.

Нужно стричь, хотя бы раз в 2 месяца

Кончики волос подстричь, правильно подобрать шампунь и бальзам для волос. Ваше питание, витамины также влияют на рост и волосы. Посоветуйтесь с парикмахером в выборе средств по уходу за волосами.

Попробуйте регулярно подстригать волосы раз в полтора месяца по 0,5 см.

В корни волос втирать репейное масло, а кончики мазать касторовым маслом. Через 30 -40 минут смыть.