ДЕВУШКИ, ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ (

я одно и тоже пишу сюда по вопросу восстановления волос
если длинные волосы - то надо хоть как срезать концы - 3 см как минимум
если у вас не ровная стрижка - то сделать заново стрижку
я восстанавливала волосы маской:
обычный бальзам покупной (любой) + масло кедровое/оливковое (купить в аптеке или продуктовом) смешать нанести на волосы и закутать в пленку или пакет или шапочку для душа, можно замотать полотенцем - эффект сауны надо создать

дешево и очень эффективно
зачем бальзам? да чтобы масло смылось, т. к. одно масло очень трудно смыть
возможно и с бальзамом нужно будет смывать шампунем 2-3 раза)

в эту маску можно добавить другие масла и витамины: Витамин жидкий А и Е, масло касторовое, виноградных косточек, миндальное, абрикосовое, персиковое, авокадо - много есть на выбор
+ эфирные масла:
-на все случаи: Иланг-Иланг, Лаванда, Нейроли, Герань
- для сухих волос: Сандал, Жасмин, Сосна, Можжевельник
- для жирных волос: грейпфрут, Кедр, Мелисса, Пачули
- от выпадения волос: Чайного дерева, Чабрец, Петитгрейн, Розмарин, Мирра, Мускатный орех
- для роста волос: Цитрусовые, Розовое дерево, Корица

состричь концы, делать маски для смягчения и оживления волос.. ждать пока отрастут
думаю. пока укладываться без применения химии и утюжков

побриться на лысо, подождать пока отрастут

так лак не надо использовать он хуже делает хоть я и мужик, но с чолкой бывало тоже самое НЕ ПОЛЬЗУЙСЯ НЕ ЧЕМ