Узнала что наращивание волос стоит от 5000 тыс рублей и выше почему? Где можно нарастить волосы качественно и не дорого?

Везде, где оказывают подобные услуги, лучше ближе к дому. Вы где живете?
Средняя цена - 3 евро одна прядь. А прядей нужно от 50 да 100, в зависимости от того, какой объем ты хочешь.
- как ухаживать за наращенными волосами?
Наращенные волосы не требуют сложного ухода, но будьте аккуратнее, т. к. пряди стоят на ваших волосах. Волосы следует мыть шампунем для нормальных либо жирных волос, использование бальзамов\масок\кондиционеров обязательно, однако наносить все эти средства следует отступив от корня волоса 2-3 см. и далее по всей длине, т. е. не массировать в кожу головы. От компании-производителя волос есть специальные средства по уходу за нарощенными волосами - маски, стайлинги. Можно накручивать на бигуди, сушить и укладывать феном, завивать диффузором или отглаживать утюжками, - никаких ограничений по уходу. Можно посещать сауну, баню.

- не вредит ли наращивание волос собственным волосам?
НЕТ, НЕ ВРЕДИТ, т. к. это механическое, а не химическое воздействие. Ваши волосы продолжают дышать, расти, получать всё, что им необходимо. Если вы захотите снять пряди, то получите свои собственные волосы в том виде, какими они были до наращивания. С одной лишь разницей – за время ношения прядей, ваши собственные волосы успели подрасти. (Многие уверяют, что как это не удивительно, рост собственных волос увеличивается.) Более того, отличительной особенностью данной технологии является кератин, который схож по составу со структурой волоса и по определению не наносит никакого вреда!

- сколько времени носят нарощенные волосы?
Через три – четыре месяца свои волосы отрастают, соответственно освобождается больше пространства в корневой зоне и собственные волосы начинают там "гулять". Чтобы не запустить этот процесс и не допустить таким образом возникновения спутанности и колтунов, требуется коррекция волос – когда мастер переставляет пряди выше – ближе к корням либо снять волосы.

Тогда только парик, о полулысая халяфщица.
наращивание волос - штука долгая и кропотливая. И делается не за один заход, и нужно очень потрудиться, чтобы волосы выглядели естественно и не отвалились при первом же удобном случае.
И ты хочешь сказать, что мастер обязан вокруг тебя кружиться немерено сколько за копеечку? Ошибаешься. Любой труд должен быть оплачен.

На самом деле, просто волосы для наращивания очень дорогие. Я когда наращивала 45 см, 100 прядок, мне только волосы в 5000 обошлись

5000 это слишом дешево. Нигде вы не наростите волосы дешево, даже не надейтесь. Мне наращивание три года назад обошлось в 25000 рублей-делала несколько объемов.