Выпадают волосы. По ощущениям как-будто за месяц их стало на четверть меньше.

Нормальная потеря волос-ок. 100 в день (!) Считать не надо (хотя мне было интересно и я посчитала :))) (если их собрать в комочек, то он очень маленький) Причин несколько:
1. стресс 2. плохое питание 3. медикаменты (с гормонами) 4. болезнь 5. воспаление кожи головы
Варианты исправления:
1. массаж головы (стимулирует кровообращение) 2. питание, богатое витаминами 3. помощь врача
Надеюсь, помогла хоть чем-то :) Удачи :)

проверте щитовидку

ЛУчше всего для волос это пить витамин В12. У меня тоже раньше сильно волосы выпадали, а теперь всё в порядке.

Трихолог и эндокринолог помогут.
Хотя это может быть мнимое ощущение.

нужно узнать причину выпадения-стресс, экология, гормональный фон.... И пить витамины группы В, Е и мыть голову аптечными шампунями.

1 ст. ложку листьев березы залить стаканом кипятка, оставить на 2 часа. Процедить, втирать в кожу головы после мытья волос.

3 ст. ложки мать-и-мачехи и крапивы залить 1 л горячей воды и настаивать 30-40 мин, процедить и сразу же наносить на волосы. Пропитать корни чистых волос, эту процедуру повторять 1-2 раза в неделю.

На вымытую голову нанести по проборам столовую (-оль и оставить под пленкой на 15 минут. Затем сполоснуть водой. Делать эту процедуру каждый раз после мытья. Через 6-10 раз выпадение волос прекратится.

Смешать 1 яйцо, 2 ст. ложки касторового масла, 1 ч. ложку столового уксуса и 1 ч. ложку глицерина. Непрерывно сбивая смесь, втереть ее в корни волос. Покрыть голову теплым махровым полотенцем, подержать некоторое время над паром и смыть. После этой процедуры волосы должны стать более густыми, блестящими, мягкими и лучше укладываться

Луковицу очистить и натереть на мелкой терке, сок отжать, добавить в него 2 ч. ложки меда, 2 ч. ложки репейного масла и 1 желток. Все перемешать. Смесь нанести на волосы, обернуть голову полиэтиленовой пленкой и укутать полотенцем, оставить на 30 минут. Затем вымыть голову шампунем и ополоснуть водой с уксусом, чтобы исчез запах лука. --это реально помогающая маска))) )

Укрепляющая кефирно-горчичная маска.

1 ст. ложку горчицы развести в кефире до получения кашицы, добавить 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку миндального масла и 3-5 капель масла жожоба, все тщательно перемешать. Смесь наносить по всей длине массирующими движениями, аккуратно втирая в корни волос. Голову укрыть полиэтиленовой пленкой, за тем махровым полотенцем. Смыть через 20-30 минут, используя шампунь.

перекрутить на мясорубки, корень лапуха, и делать маску на волосы, результат заметин