Что надо сделать, чтобы волосы быстро росли?

Шаги для здорового роста волос.

Прежде всего вы должны сделать основной уход за волосами. Это даст волосам здоровое состояние. убедитесь, что у вас нет перхоти, секущихся концов, слишком жирных волос или их выпадения и т. д. , которые влияют рост волос. Если у вас есть любая из этих проблем, тогда позаботьтесь, чтобы избавиться от этого. Сделайте массаж горячим маслом и обработку белком один раз в неделю. Применение любой фруктовой маски для волос также помогает более быстрому их росту.

Волосы состоят из белка. Если у вас нехватка белка в рационе, это может затронуть рост волос. Потребляйте белковую пищу - мясо и яйцо. А вегетарианцы могут использовать соевый белок.

Если ваши волосы имеют не слишком здоровый вид, используйте продукты для волос мягкого действия. Чрезмерная окраска волос может затронуть не только рост ваших волос, но также может и повредить их.

Вообще-то темп роста волос – 1.5 см в месяц это норма, хотя даже и 1 см это довольно обычная скорость роста. Рост волос зависит от многих факторов, как то, что вы едите, сезон года, и т. д. Таким образом есть ограничения, от которых не уйти. Например, вам не стоит ждать, что ваши волосы вырастут на 5 см в месяц только потому, что вы моете (с шампунем и т. д. ) их каждый день. Если вы моете ваши волосы часто, это поможет расти волосам быстрее, но никогда не забывайте, что частое мытьё также приводит к потере волос.

Помимо частого мытья ваших волос, правильная стрижка часто также стимулирует рост волос, избегая формирования секущихся концов. Нет никаких оптимальных рекомендаций, которая подойдет всем, но мытьё ваших волос один раз в неделю и их стрижка раз в 6-8 недель являются лучшей комбинацией, чтобы стимулировать рост волос и не ускорять их потерю. Мытье ваших волос (конечно означает использование шампуня) стимулирует рост волос, но вы можете достигнуть подобных результатов, даже если вы только увлажняете их время от времени - то есть только освежаете их, не используя никакого мыла или шампуня. Увлажнение ваших волос пару раз день жарким летом является прекрасным путем к росту.

Регулярная стрижка для ваших волос также полезна. Поскольку волосы становятся длинными, они имеет тенденцию повреждаться на концах. И если ваш стилист удалит поврежденные концы, то это также поможет вам выращивать более длинные волосы.

Действительно мощный способ поощрять рост волос – мягкий массаж и при использовании специальных масок, бальзамов, паст, лосьонов, и т. д. Даже старое доброе расчесывание пару раз день - отличный способ стимулировать кровообращение в коже головы, которое в свою очередь стимулирует рост волос. Есть даже специальные средства для ускорения роста волос (когда вы потеряли свои волосы, как заставить их расти снова) , хотя даже большинство обычных средств от ухода за волосами и от предотвращения выпадения волос также работают. Ассортимент рецептов, средств, масок, и т. д. для того, чтобы стимулировать рост волос, является действительно большим и одна вещь, которую вы можете сделать - проверить эти рецепты самостоятельно.
Витамины для роста волос.

Выпадение волос вызывается главным образом нехваткой Витамина В. Витамин B5 содержит пантотеничсекую кислоту и B3 (ниацин, который является жизненно важным для роста волос) . B6 одинаково важен как для организма, поскольку это содержит питательные вещества для работы цинка, серы, магния и биотина.

Организму также требуется Витамина А. Жирные кислоты, типа масла из льняного семени или жира лосося, необходимо принимать для того, чтобы увеличить рост волос.

Витамин Е предназначен стимулировать потребление кислорода в организме и улучшает кровообращение. Если есть достаточное кровообращение, рост волос увеличивается.

Витамин C помогает нормальному функционированию капилляров, которые несут кровь к коже головы. Даже цинк - важный компонент, который следует принимать, поскольку он помогает росту волос.

Розмарин - важный ингредиент, улучшающий структуру волос. Смешайте воду и розмарин в равных пропорциях (чашка розмарина на чашку воды) . Добавьте полученный раствор к шампуню (в пропорции 2 к 1) и промойте волосы. Розмарин помогает открыть закупоренные поры кожи головы, что ускоряет рост волос. С розмарином можно заваривать чай; он очень полезен для общего тонуса организма, улучшает кровообращение и способствует росту волос. Смешайте оливковое масло, масло кокоса и касторовое масло и нагрейте полученную смесь. Нанесите теплую масляную смесь на корни волос и слега ПОМАССИРУЙТЕ их пальцами. Это проверенный способ улучшения роста волос. Витамины для беременных также способствуют росту волос. Пейте побольше молока, ешьте брюссельскую капусту, фрукты и овощи - здоровая пища не только ускоряет рост волос, но и укрепляет их и сохраняет здоровыми. Бета-каротин также способствует росту волос. Лучший источник бета-каротина - зеленые и желтые овощи и фрукты. Биотин также очень важен для структуры и роста волос. Геркулес, соя, чечевица, бобовые, грецкий орехи, коричневый рис и пивные дрожжи - отличные источники биотина. Биотин также входит в состав некоторых шампуней, которые рекомендуют использовать для ускорения роста волос.

пейте зеленый чай, витамины. репейное масло в волосы втирай. и конечно подравнивай каждый месяц кончики на 0.5 мм.

Смешать по столовой ложке цветков ромашки, липы и листьев кpaпивы, залить стаканом кипятка. Через полчаса процедить и добавить несколько капель витаминов А, В1, В12 и Е. Затем покрошить в смесь немного ржаного хлеба и через 15 мин. нанести на голову. Сверху надеть полиэтиленовую шапочку и через 1-1,5 часа хорошо промыть голову водой.
Или: 1 ст. ложка постного масла, сырой желток, 1 ст. ложка меда - все хорошо перемешать и втирать эту массу в корни волос. Не смывая, хорошенько укутать голову на 1 час. Потом ополоснуть волосы настоем трав из ромашки, хмеля или листьев березы (на выбор) . Лучше всего ополаскивать ромашкой, она обладает противовоспалительным действием; а отвар из корней лопуха избавит от грибка и придаст волосам силу.
Маска для улучшения роста волос (луково-медовая) : лук натирают на терке или пропускают через мясорубку. На четыре части луковой кашицы добавляют одну часть меда. Смесь в течение получаса втирают в голову, через час смывают теплой водой. Если волосы очень сухие и ломкие, то к приготовленной смеси добавляют немного оливкового (облепихового) масла.
Витаминная маска для роста и густоты волос: взять по 2 чайные ложки - димексид, витамин А в масле, витамин Е в масле, касторовое масло, сок свежего лимона, все смешать, нанести на голову, замотать волосы полиетиленом, сверху надеть шапку, держать час, будет немного щипать, все 2-3 раза смыть шампунем, делать только раз в неделю.

мыть голову шампунью с кефиром или крапивой. и подстригать кончики волос каждый месяц

Подравнивать волосы на растущей луне каждый месяц.