Здоровый образ жизни

Помогите, кто сумел бросить курить!!!!

Муж прочитал книгу Ален Кара, легкий способ бросить курить, бросил, недели две, три вообще не курил, а сейчас курит, говорит что мало но я пытаюсь помочь бросить окончательно, курит по 1-2 сигареты в день, что бы сделать такое или показать что то страшное что бы он совсем отказался от сигарет... Муж сам хочет бросить окончательно, но что то ему не дает, и лишь отговаривается "Я курю очень мало"
Я курила 18 лет. Борьбу за моё "освобождение"начали ещё родители, потом муж. Пробовали всякие методики - больше 2 недель не выдерживала, опять начинала курить. "Достало"меня курение, когда мои маленькие детки стали ручками от моих поцелуев закрываться и "фууу" говорить. Я проплакалась, признала себя ничтожеством безвольным, сказала Богу, что не могу с этим справиться, и что бороться больше не буду. Утром проснулась, попробовала закурить. Меня вырвало и плохо было весь день. После этого не курю уже 12 лет. Каждый день благодарю Бога за избавление, кроме Него никто не поможет.
Альберт Филиппов
Альберт Филиппов
8 281
Лучший ответ
Просто перестал и всё.Какие к чертям книги? Вы ещё в кружок запишитесь-"злостные курильщики"...
|S
|Saly Sireniks|
97 953
Сергей Шистерин Просто очень сложно ему вот и все....Я пытаюсь помочь
Курил 33 года. Освободился с помощью метода Шичко. Есть еще методика "Нарконон", сам не пробовал, но есть серьёзные основания для доверия.
Svetlana N
Svetlana N
26 956
Я после этой книги третий год некурю и много знакомых тоже бросили. Не в обиду тебе и твоему мужу, но по статистики у кого есть мозги, тот больше начинать небудет. Если курит мало, пускай попробует электронные сигареты, сейчас это модно, их курить везде можно))
Ксения Губина
Ксения Губина
23 805
Если он и после Карра не бросил курить, то он не бросит никогда!
Сергей Шистерин Он бросил, но потом опять начал но очень очень редко....
попробуйте кодирование по Довженко
http://jivi-svobodno.ru/zdorove/11-legkie-kurilshhika-foto.html

Скажите ему что вам неприятен запах табака и дыма, что у него неприятно пахнет изо рта (и когда не курит, и особенно когда покурил) , если есть ребенок, не забудьте сказать что табачная смола имеет свойства оседать на стенах, мебели, одежде, и все это потом попадает в желудок. Скажите что сигареты влияют на потенцию и это не шутки. Курить по 1-2 штуки не чуть не лчучше чем курить по пачке. Включите ему на этот раз аудиокнигу Аллена Карра, она более вкрадчивая. И что самое интересное, все что я перечислила это истинная правда.

Бросила курить сама, стаж 10 лет, без ломки и лекарств. Послушала аудиокнигу Аллена Карра - Легкий способ бросить курить. Но в первую очередь конечно нужно желание.
Сергей Шистерин Он не курит когда дома, может вообще все выходные не курить, в помещении не курит, ребенок его не видит курящим. А по поводу потенции говорю часто очень часто, но вот боюсь давить не него, сказала что если сам не бросит, то я помогу, а по поводу запаха из рта повторяю повторяю и повторяю, он все понимает, все осознает, но что то его держит, что понять не можем, желание есть бросить, но наверно слабость играет....Слаб к этому и все....
кто сумел бросить вам не помогут, покавы сами этого хотите, вы будете курить, включите силу воли))))))
1- никогда не сдаваться - если он не курил недели 3 - значит может не курить вообще.
2- если он курит сигареты - 2-3 в день ( а это и правда не много) - значит может не курить вообще.
3- не капать ему на мозги - он сам решит когда пора бросать - я сам так бросал раз 5 по 3-5 месяцев - потом начинал курить т. к. не чуствовал разницы - что курю что не курю - один хрен. Сейчас чуть повзрослел, чуть поумнел -понял "мозгом" что вдыхать дым - это чушь, бред какой-то и не курю уже 1.5 года. даже кальян (просто потому что вдыхать дым - идиотизм)
4 - пусть готовитьс к следующему бросанию - у Карра всё написано - можно перечитать и снова бросить - и так пока "мозгом" не поймёшь что курение=дымовдыхание=идиотизм
Андрей Бойко
Андрей Бойко
2 275