помогают ли бросить курить электронные сигареты? или уж все-бросил и терпи? ответить, естественно бросившим)

Зачем заниматься самообманом? Это те же сигареты, раз уж пускают дым. Лучше выброси сигареты, не только из кармана, но и из головы. Вообще, нужно себе внушить и представить реально, что от курения быстрее стареешь. Ведь так оно и есть!

Что же касается новинки – электронных сигарет, то, являясь альтернативой курению обычных сигарет, они также вредны. Принцип их работы заключается в том, что специальный испаритель, который работает от аккумулятора, превращает в пар жидкость особого состава, ароматизированную и содержащую никотин. Именно из-за того, что табачный дым в окружающую среду не поступает, электронные сигареты и стали популярны, ведь их можно курить в местах общественного пользования, где во многих странах уже существует запрет на курение. Однако французские ученые призывают своих сограждан отказаться от применения электронных сигарет. Причин тому несколько:
•Отсутствие сертификации данного товара, как изделия медназначения;
•Количество никотина в сигаретных картриджах разное, потому в некоторых случаях можно вызвать зависимость от курения. Токсичность же содержимого картриджей детально изучена не была;
•Поскольку никотин в электронных сигаретах есть, то использование их, как средство для облегчения отказа от курения, вызывает вопросы;
•Доступность приобретения такого вида сигарет и их растущая популярность грозит появлением новых курильщиков, в числе которых могут быть и дети. А для их здоровья курение катастрофически опасно;
•Отрицательным образом на здоровье всех курильщиков электронных сигарет сказывается и тот факт, что к ним относятся скорее как к забаве, чем как к сигаретам.
Выходит, что попробовав однажды кальян или электронную сигарету, можно стать курильщиком на всю жизнь. Это как попробовать первую таблетку, сигаретку или укол слабого наркотика: сначала интересно, а потом уже нет сил отказаться. Проще, конечно, тем, кто давно увлечен традиционным курением. Но, как видите, для здоровья еще неизвестно, что лучше. Хотя нет, известно! Не курить!

Выкачка денег.
Бросил курить,значить бросил.И никаких карамелек,семечек.Они постоянно напоминают тебе о куреве.

мне не помогли

Маркетинг! Так же как все эти пластинки и пластыри

Есть сигареты - куришь. Нет сигарет - не куришь. Иное: ах, у меня зависимость! - это просто мнительность.
Вывод: тупо не курить. Я так бросил курить и вполне счастлив.

нет

Проще бросить курить с помощью жевательного табака или нюхательного-тот же никотин попадает в кровь в меньших дозах и без дыма. Порции табака уменьшают раз от раза-так проще бросить если сила воли невелика. Удачи!

бросила 2 месяца как, только своим умом