Здоровый образ жизни
Можно ли бросить курить с помощью электронной сигареты? или как бросить если нет силы воли.
нет, электронка не альтернатива мерзость еще та ..уж лучше травиться табаком, чем этой синтетикой ...только сила воли !!!она как правило у парней есть, у женщин слабая но если напрячься, можно ...муж мой легко бросил, я нет ...злюсь сама на себя . все могу. практически любую цель которую ставлю преодолеваю, а стабакозависимостью справиться никак ...все что смогла, пока, это минимизировать потребление до 1-3 сиг в день и без трясучки и психоза, когда сигарет нет ...то есть в ночи, уже не побегу искать сиги если закончились и истерики нет! но и это в моем случае и это огромный успех . двигаюсь дальше, к полному отказу так как курение мне жить мешают, я точнознаю ! .а вам успехов в победе над собой и зависимостью !
нет, разумеется... ты просто заменишь одно на другое
есть только один ЕДИНСТВЕННЫЙ способ... нужно просто не курить
есть только один ЕДИНСТВЕННЫЙ способ... нужно просто не курить
Что там, что там-сосущий рефлекс. Естественно нет.
Нет, будешь курить электр. и обычную, больше денег потратишь. Нужна сила воли, ещё если зависимость от дыма, во время того, как хочешь курить, начинай через нос глубоко вдыхать, и медлено выдыхать через рот, и так несколько раз, при этом думай о другом. Старайся избегать курильщиков, и не заводить разговоры о курении.
есть книжка - как бросить курить
http://www.softportal.com/software-17246-brosit-kurit-mozshno.html
http://www.softportal.com/software-17246-brosit-kurit-mozshno.html
нет! сменить контингент.... люди имеющие вредные зависимости это суицидники
Похожие вопросы
- Возможно ли бросить курить с помощью электронной сигареты?
- Кто бросил курить с помощью электронной сигареты?
- Народ, подскажите пожалуйста, реально ли бросить курить с помощью электронной сигареты или это ерунда?
- Кто реально смог бросить курить с помощью электронных сигарет! Поделитесь пожалуйста опытом!
- Решил бросить курить с помощью электронной сигареты. Третий день и помогает . Говорят они вредные. А в чем их вред?
- кто смог бросить курить с помощью электронной сигареты?
- Вы бросили курить с помощи электронной сигареты?
- Хочу бросить курить с помощью электр. сигареты. Врачи нашли астму, сделать это надо срочно. Но! Вопрос!
- кто пробовал бросать курить с помощью электронной сигареты?
- Кто-нибуь бросал курить с помощью электронной сигареты? Если у кого-то получилось, то сигареты какой марки использовали?