Здоровый образ жизни

Возможно ли бросить курить с помощью электронной сигареты?

Коллега по работе пытается завязать с вредной привычкой при помощи электронных сигарет с никотином. Очень хочу, чтобы у неё всё получилось, но считаю, что она выбрала не тот метод. Ну не верю я, что при помощи этой штуки можно бросить курить. Тем более когда стаж курения большой. Так вот, Возможно ли бросить курить с помощью электронной сигареты постепенно уменьшая дозу никотина?
и так можно бросить если у тебя сила воли есть
__
_Viktoriya _
32 772
Лучший ответ
Очень мило.
В электронных сигаретах такие же никотинсодержащие жидкости. Как она, куря, собирается бросать курить?
С таким же подходом можно было и количество сигарет уменьшать.
Но нееееееееет....
Александр Александр Она так от табачного дыма отвыкает) а дозу никотина, говорит, постепенно будет уменьшать. По мне, так лучший способ бросить курить - это перестать поносить сигареты ко рту и поджигать их. Но некоторые выбирают способы "попроще"
Я знаю случаи, когда человек так бросал курить. Но. Как правильно сказано выше- причина в голове. Поэтому человек взамен курева начинает придумывать себе замену. Сигарета- это способ снять тревожность, чаще всего следствие оральной фиксации, т. е. когда человек в младенчестве плакал, мама ему давала молоко, не всегда разобравшись, что хочет младенец. Сформировался бессознательный рефлекс. Почему люди после того, как бросают курить, начинают полнеть- многие, не замечая, сами начинают много есть, понемногу, везде, и полнеют. Есть люди, которые бросили, но стали, например, трудоголиками или "ударились " в спорт. Это -не плохо, но это тоже вид зависимости, это не здоровье, это тоже попытка "не жить в моменте". Я советую йогу или психотерапевта.
Параллельно с бросанием курить.
Считай, что она и не хочет вовсе бросить, а сама себя пытается обмануть. Просто ищет менее вредный способ потребления никотина. Это то же самое, если бы человек сказал :"Я хочу бросить есть мясо. Вот сейчас только куриные грудки ем. "
Talantbek Jumaliev
Talantbek Jumaliev
9 820
Нет, ведь проблема-то в голове...
Евгений Ч
Евгений Ч
2 038
просто поменяешь шило на мыло, только мыло будет менее вредным и более дороже
Мой папа пробовал. Ничего не помогло. Первое это психология. А так, я знаю способ, чтобы курить и не вредить легким и вообще здоровью. А могу и посоветовать вообще бросить курить. Есть опыт. aleksandravilgelm@mail.tu
Александр Александр А расскажите всем и сразу уж тогда) Чего скрывать то?) Хорошее дело сделаете)
да

Похожие вопросы