Вопрос внутри...

У меня была такая же проблема. Я играла на ксилофоне и ужасно боялась выходить на сцену с сольным выступлением. Руки тряслись как у паралитика. Есть такие таблетки - анаприлин - они блокируют выброс адреналина в кровь. Парочку перед концертом, и никаких незапланированных тремоло не будет. А вообще это психологический барьер, и его нужно просто побороть. Удачи в творчестве=))

Я выступаю по праздникам с отрядом так сказать"С флагом".Представь, собираемся на площади и почти перед всем городом выступаем!!! Тебе надо просто по проще к этому относиться, побольше видеть лучшего, смеяться побольше, забыть о страхе и ехидно сказать: "Я мастер! Эхууууу! "Когда ты станешь более легкомысленей ты заметмшь, как поглощаешь страх.

Мне осталась одна забава ...Будь как Есенин вышел на сцену выступил, а там хоть в морду заедут или похлопают, выпей чуток коньяка - расслабляет, тока не увлекайся, потом даже в кайф будет перед людьми выступать, если ты конечно талантлив

Просто будь уверенней в себе....

Обычная ситуация. Главное, проработать песню (мелодию) до автоматизма, чтобы не было технических ошибок, чтобы руки на автомате сыграли. Не концентрируйте внимание на окружающих, представьте, что исполняете песню в кругу друзей и близких. Чтобы исполнить песню "с душой", одни закрывают глаза, чтобы абстрагироваться от окружающего, другие представляют схожую с содержанием песни ситуацию или воспоминания из собственной жизни - тогда идёт более сильная эмоциональная подача песни. Успехов Вам в творчестве!

Бани 2-по100.И мандража, как не бывало.

мне валерианочка помогает)) ) тоже гитару люблю)))

Представь что выгла в поле, на природу и от всей души играй

не бойся поверь в себя если не повереш не будиш выступать!

Психолог в помощь