Как правильно одевать коньки,чтоб ногу не терло?

1) Четко по размеру на тонкий носок. Не слушайте никого, кто будет говорить о том, что на улице кататься холодно и нужно мерить не шерстяной. Уверен, что такие советчики на коньках не катаются. Я вообще конёк на босу ногу одеваю.
2) Одеваете конёк, первым делом поправляете язычек. И пошли шнуровать. Начиная от носка: первые 3-4 пары дырочек утягиваем так, чтобы нога зафиксировалась, но не перетянулась, затем за 2 пары дырочек до сгиба утягиваете сильнее, 2 пары на сгибе утягиваете сильнее всего, но опять же следите за тем, чтобы нога не затекла, верхние пары дырочек утягиваем обычно, без усилий.
считается, что конём сидит хорошо, если нога не затекает и в то же время пятка внутри конька от стельки не отделяется.

ну если профессионально занимаешься то там специальная одежда есть, а если любитель то главное чтобы по размеру были ни больше ни меньше!

нормальные купи!

носки простые+носки шерстяные+ тугое затягивание шнурков

хорошие коньки-термоформовка решает проблему, а дешовые--как повезет, может с 5 -7 раза купишь по ноге

Никак. Только метод проб и ошибок. Вообще, конек подобранный по размеру, ногу тереть не должен, если его не слишком плотно и не слишком слабо зашнуровать. Главное, что бы стопа не гуляла. . Я, например, в две верхние пары дырок шнурок не вдеваю, но это уже кому как нравится.

прежде всего коньки должны быть хорошие размер должен полностью соответствовать ну и шнуровка играет не малую роль....