Как заставить членов семьи помогать по дому?

Мы обычно считаем, что другие люди должны как-то сами догадаться, что мы от них хотим. Но ведь они не в нашей голове живут, а в своей! Проговариваёте свои желания вслух, спокойно и без претензий. Соберитесь все вместе, можно во время еды, и скажите, что вам нужна их помощь по хозяйству. Пусть сами предложат, в чем именно вам могут помочь. Можно составить список дел, с которыми вам нужна помощь, и пусть выбирают. А уж если это не сработает, тогда можно и жесткие меры принимать, типа отказа от приготовления еды, стирки белья и т. д.

заставлять - метод непродуктивный
нужно мотивировать и стимулировать

А скажите просто " Я устала! " и устройте себе отпуск! ! Пусть Вам хорошо, а им плохо!

перестать мыть за ними тарелки например, только за собой, есть захотят - помоют, тоже самое с грязным бельем.... попробуйте

если у ваших родных - совести нет, не видят, что вы устаете и элементарной помощи от них не дождаться... Бесполезно!
Просто тогда - готовьте для себя, убирайте только за собой. Скажите прямо: "Если без моей просьбы вы не видите, что мне нужна ваша помощь, что я тоже человек, и я устаю, тогда с сегодняшнего дня - полное самообслуживание - готовьте сами для себя и убирайте за собой.... " Или что-то в этом роде.. .
Но я, если честно - не понимаю - неужели от них нет никакой помощи? ни у детей, внуков, мужа в конце-концов? Это ж какую совесть надо иметь????

момент упущен... но я думаю, можно изменить радикальными методами очень радикальными.. не давайте им жрать!

Перестать делать всё, я даже тарелки после еды если не мыли выкидывала в помойку, помогло.

Может "заболеть" на месяцочек другой.
Покрутятся, повертятся, ценить начнут и помогать.

скажите, что заболели, устали, пусть поймут, что это не так легко! может, побеспокоятся о вашем здоровье!