Что делать чтобы не хотелось есть, то есть не было зверского апеттита? Я с модельной фигуры превратилась в тетку.

Используй волю) скажи себе нет)

Мне очень помогла стрелка на весах: я как увидела, где она, сразу пропал аппетит.

сладкое не есть вообще надо.... съеште яблоко, банан, огурец и тд.... есть можно много, но низкокалорийную пищу.. . никаких майонезов, соусов на сливках и тд.. . масла - по минимуму, жареного избегайте

Редуксин!

ну, вот.. а еще про топлесс перед мужем спрашиваете.. .
почитайте книгу Маргариты Королевой *Похудеть навсегда* очень внятно и доспупно все описано про похудение..

Так и кушайте по расписанию, ещё и полдник между ними сделайте. Вот только ешьте понемногу . Рыбу, мясо нежареное, а отварное или на пару. Калорийнось блюд снизьте. Почитайте " Минус 60".

У меня та же история-много двигаюсь, но побороть аппетит не могу. Хотя ем совсем не много, но стала тетенькой и хоть умри. Хотя ем овощи полезно приготовленные, салаты, но не могу отказать себе от чая со сладким и все. Если не поем сладкого- потом сорвусь точно. Если у меня есть кефир то развожу в нем клетчатку и выпиваю, ( ложкой съедаю) , это полезно во всех отношениях и утоляет голод. Но чаще кефира у меня нет- забываю покупать или не была просто в магазине.. . Тогда ем. Может- да ну его- будем красивыми здоровенькими тетеньками? Говорят- такие, с небольшим жирком, дольше живут. . На том и успокоимся???

Пить побольше воды.

есть полезную пищу а не вкусную (как вам кажется)

Пить больше. Когда есть хочется, выпейте 2 кружки горячего чая :)

нужно все калории сжигать физически. сколько сьели-столько нужно изработать!

Силы воли у тебя нет :) постарайся воды много пить. И кушай фрукты.