сколько ночью надо спать, чтоб на работе не дремать?

Утро доброе маркиза !!!
Ентот вопрос не имеет однозначного ответа и потому требуетЬ ЕКспеременЬта )))

А сколько не спи! Скукотища к дреме одолевает! ..Вот ни разу дремлющего клоуна на работе не видел! Потому что ему весело на работе!

Скока ни спи ночью... на работе УСНЁШЬ

Ночной сон
Не следует работать по ночам. Лучше всего ложиться спать около 10 часов вечера, а вставать пораньше — с 4 до 6 часов утра. Это даёт наиболее полноценный ночной отдых, обеспечивает бодрость и подвижность сознания. Каждый день следует начинать с духовных упражнений.

Надо хорошо высыпаться: ночной сон предназначен, прежде всего, для биохимического очищения головного мозга. Если не высыпаться в должной мере, то головной мозг воспаляется, это видно ясновидением как его почернение.

В связи с этим надо отметить, что ошибкой является спать ночью вдвоем в одной не очень широкой постели: шевеления тела одного из лежащих каждый раз вызывают нарушение процесса сна у партнёра. Так не высыпаются оба, и их дневная активность затем проходит на совсем не том уровне.

Надо спать в биоэнергетически благоприятном месте. Даже в пределах одной квартиры или комнаты можно выявить благоприятные или неблагоприятные для этого места. Происхождение неблагоприятных — это, прежде всего, грубые состояния людей, запечатлённые биоэнергетически в материальных предметах. Выправить такие дефекты можно медитативными воздействиями. Если игнорировать данный фактор и устраиваться спать где попало, то очень легко перенять те неблагоприятные энергетические состояния, следы которых оставлены кем-то, кто здесь находился прежде. Так можно или получить бессонницу, или проводить ночи в кошмарных сновидениях, или огрубить своё прежде утончённое сознание, или даже получить симптомы той болезни, которой страдал прежний жилец.

Для того, чтобы обследовать в этом отношении ваше жилище, не ищите “экстрасенсов”, пользующихся биолокационными рамками и прочими подобными приборами: всё равно почти никто из них не сможет грамотно интерпретировать полученные таким способом показатели. Правильное обследование может провести только тот человек, который достиг успехов на пути утончения сознания. И он не будет пользоваться никакими “приборами”: он прекрасно ощущает всё своим чистым сознанием. Становитесь и вы скорее такими же!

Относительно сновидений: иногда бывают сны, в которых мы грешим. Это указывает на ещё не полное избавление от пороков. Следует ещё раз внимательно проработать через механизм покаяния свои “слабые места”.

спи-не спи-эффект один-
выгонят с работы, блин!!

Надо чтоб на работе был интернет)

Столько сколько положено

спать надо 16 часов а потом на работу

С утра поюзать надо фен, и на работе заснёшь хрен)