Юмор
Какой вопрос вас мучает, а какой напрягает?))
ты уроки сделала???
1) а любит ли он меня?.. 2)..Сколько было мужчин.. до меня?
СПОКОЙНА КАК УДАВ))) )
Вход
Удобно устраиваюсь.
Устраиваюсь самым удобным способом.
Никуда не тороплюсь.
Меня ждет приятная, спокойная процедура.
Дышу медленно, ровно, ритмично.
Дышу с удовольствием.
Глубокое погружение
Постепенно успокаиваюсь.
Лицо спокойно, оно отдыхает.
Мышцы лица расслаблены.
Все мое тело спокойно.
Руки начинают расслабляться и теплеть.
Кисти рук расслабляются и постепенно теплеют.
Предплечья расслабляются и постепенно теплеют.
Плечи расслабляются и постепенно теплеют.
Руки полностью расслабленные и теплые.
Лицо спокойно.
Все тело спокойно.
Дыхание спокойное, ровное, легкое и ритмичное.
Ноги начинают расслабляться и теплеть.
Стопы расслабляются и постепенно теплеют.
Голени расслабляются и постепенно теплеют.
Бедра расслабляются и постепенно теплеют.
Ноги полностью расслаблены и теплые.
Все тело спокойно.
Сердце бьется спокойно, ровно, ритмично.
Лицо спокойно, оно отдыхает.
Шея расслабляется и постепенно теплеет.
Спина расслабляется и постепенно теплеет.
Все тело совершенно спокойно.
Телу приятно и удобно, оно отдыхает.
В этом месте вы делаете паузу, чтобы прочувствовать это приятное состояние отдыха и покоя, запомнить его.
А теперь выходим из аутогеннного погружения:
Выход
Я хорошо отдохнул.
Расслабленность и вялость постепенно уходят.
Голова отдохнувшая, ясная, свежая.
Самочувствие хорошее.
Настроение ровное.
В любой обстановке сохраняю уверенность в себе и хорошее настроение.
Вход
Удобно устраиваюсь.
Устраиваюсь самым удобным способом.
Никуда не тороплюсь.
Меня ждет приятная, спокойная процедура.
Дышу медленно, ровно, ритмично.
Дышу с удовольствием.
Глубокое погружение
Постепенно успокаиваюсь.
Лицо спокойно, оно отдыхает.
Мышцы лица расслаблены.
Все мое тело спокойно.
Руки начинают расслабляться и теплеть.
Кисти рук расслабляются и постепенно теплеют.
Предплечья расслабляются и постепенно теплеют.
Плечи расслабляются и постепенно теплеют.
Руки полностью расслабленные и теплые.
Лицо спокойно.
Все тело спокойно.
Дыхание спокойное, ровное, легкое и ритмичное.
Ноги начинают расслабляться и теплеть.
Стопы расслабляются и постепенно теплеют.
Голени расслабляются и постепенно теплеют.
Бедра расслабляются и постепенно теплеют.
Ноги полностью расслаблены и теплые.
Все тело спокойно.
Сердце бьется спокойно, ровно, ритмично.
Лицо спокойно, оно отдыхает.
Шея расслабляется и постепенно теплеет.
Спина расслабляется и постепенно теплеет.
Все тело совершенно спокойно.
Телу приятно и удобно, оно отдыхает.
В этом месте вы делаете паузу, чтобы прочувствовать это приятное состояние отдыха и покоя, запомнить его.
А теперь выходим из аутогеннного погружения:
Выход
Я хорошо отдохнул.
Расслабленность и вялость постепенно уходят.
Голова отдохнувшая, ясная, свежая.
Самочувствие хорошее.
Настроение ровное.
В любой обстановке сохраняю уверенность в себе и хорошее настроение.
Мучает - любовь, а напрягают - деньги..!)
Жена: "Я не могу уложиться в твою зарплату. Вот у подруги муж приносит.... "
ох едрит кредит
Ваш вопрос меня и мучает и напрягает.
А по-фиг...
Мучает-на который не ответила, напрягает-наоборот
Кто победит на выборах у нас? Жить будим после 2012 году?
Похожие вопросы
- Можно серьёзный вопрос. Вас мучает ностальгия по прошлому (см)?
- Какой ВОПРОС обычно МУЧАЕТ женщин?
- Хотите узнать ответ на вопрос, который мучил Вас в детстве? Тода Вам внутрь.. . (+)
- Какой вопрос Вас мучает.. почти ежедневно?)
- Вопрос такой мучает.. Мужчины надолго влюбляются, не знаете?
- Всем привет! У меня к Вам серьёзный вопрос! Кто это сделал и не мучает ли Вас совесть после кражи (см)?
- ВЫ ЖЕ ЗНАЕТЕ, ЧТО МУЧАЕТ ТОЛЬКО ОДИН ВОПРОС!!! Внутри!!!
- С утра вопросец мучает,ей-ей..А может ли блондинка стать-СВЕТЛЕЙ?Когда и так-белее снега -я?Так разделите ж праздник сей
- Вас давно мучает этот вопрос?
- Здрямки ! Мучает глупый вопрос , может вы разъясните ? Вн .