Что Вы любите кушать УТРОМ?))))

Да кетчуп фсякий чафкаю!

свежую жертву

то что тёща за ночь не сожрала

то, что не доела ночью!)))))))

:))

Кашу манную.

Зависит от того чёо КУШАЛ вечером.... Бывает так, что утром кроме пива охлаждённого ничёо кушать и не хочеться... =))))

я тоже за овсянку еще активию люблю по утра пить
Царрыца, 03.07.09 07:32

овсянку
puhlikkk, 03.07.09 07:22

Лучше полноценно утром питаться и энергия будет и наоборот калорий больше на пищеварение сжигаться будет, а вот вечером можно и йогурт.
вареничка, 03.07.09 07:06

я бы выбрала мюсли с йогуртом, а для разнообразия можно творог с ягодами или каши
пол-плюшки, 03.07.09 01:13

активиа способствует хорошему пищеварению, но, главное, не переборщить. я за мюсли
Сч@стье, 03.07.09 00:36

Я вот судя по себе сказала бы -Зелёный чай. Но людей много и тебе самой нужно выбирать. Вообще диетологи советуют по утрам побольше кушать, что бы не хотелось есть вечером. Но вот мне так вообще лучше сократить потребление до минимальных размеров, потому что если я хорошо поем с утра, то вечером от этого аппетит не уменьшиться, а увеличиться.
КЫСЪ, 02.07.09 23:54

я люблю активию, туда хлопьев зерновых и кофе. если мало-то +сладкое... зефирка-печенька. сыта до обеда)
Уд292051, 02.07.09 21:42

:йогурт “активиа“и зелений чай --мне кажется это самое то что надо пробуй удачи
Уд237053, 02.07.09 21:41

я на завтрак ем мюсли на воде и чуть-чуть сухофруктов, кофе и какой-нить фрукт. активиа-вообще бесполезная штука, одни консерванты, ну как йогурт с якобы живыми бактериями может храниться более 5 суток? бред.. .
Кр@сн@я туфельк@, 02.07.09 21:02

а из твоего рациона я бы выбрала йогурт и зеленый чай
Кр@сн@я туфельк@, 02.07.09 20:59

я не знаток, но кое что знаю, на завтрак лучше есть: яйца вареные, жареные, “вмешочек“,сыр, молочные продукты, особенно йогурт, овсянку, хлопья, фруктовый салат...

Кофе ложками блин

на завтрак жую подушку))).... а просупаюсь я в обед)))

Овёс и два яйца во смятку.