хочу похудеть! пожалуйста, расскажите о своих любимых и эффективных диетах? заранее спасибо!:)

Самая хорошая диета это когда кончаются деньги.

две селёдки, солёный огурец и литр молока

Новая диета: 3дня - только соки; 5 дней - только каши; 7 дней - только яблоки. Потом 9 дней.. . Потом 40 дней.. .

рот -замок)

Посмотреть фильм про анорексию и ее последствия.

Поменьше мучного и побольше ночного (любви)

влюбитесь

Не кушать пол месяца совсем ...крошка хлеба - яд .. только вода ...тяжело только первые 3 дня ...выйти из голода правильно ...не налетать после на деликатесы .. считать калории ...сделать так 4 раза в год ...обязательно считать калории ...выдержишь ...через год ты королева красоты .. не выдержишь .. наберёшь вес ещё больше ...голода не бояться ( ещё и прочие болячки вылечишь ) .. удачи ..

зачем!! тебя любят такую )

Я сижу на трех! На одной не наедаюсь :-)

На завтрак - стакан воды и 50 г. яичной скорлупы
На обед - три вареных боба и стакан воды
На ужин - пол вареной луковицы.

Это рацион на неделю. Минус 10 кг.

Кушайте один раз в день кефир вилкой. Очень эффективно!!!

не ЖРАТЬ !!!

Сходи на охоту на медведя. Скинешь кило 30 за 0,7 секунды.

секс и кекс. Если это не помогает, кекс нужно отменить

отменить соль не есть между завтраками обедами и ужинами не есть посте 6