Прелесть какая не правда ли ?

Вот и я говорю.... Ну просто удивительно

оченяма красивая

Болезнь Альцгеймера. Как не заболеть? Заболеть можно уже в 30 лет, но столь раннее начало встречается редко. Болезнь Альцгеймера (возрастное слабоумие) - пятая по значимости причина смерти среди лиц в возрасте 65 лет и старше, а в России с этой проблемой сталкивается каждый пятый житель. В России насчитывается до 1,8 млн. человек с диагнозом «деменция» , а в мире - около 26 млн. Болезнь проявляется наличием проблем с памятью, суждениями, языком, ориентацией, общением и исполнительными функциям. В результате заболевание головного мозга приводит к потере памяти, отклонениям в мышлении, больные нуждаются в постоянном внимании и уходе, включая помощь в одевании и питании. Это не часть нормального старения, а признак патологических изменений в головном мозге, которые со временем будут только прогрессировать. Именно поэтому эксперты призывают обращать внимание на поведение пожилых членов семьи, и при наличии таких поведенческих симптомов, как неряшливость, забывчивость, безынициативность, частые приступы плохого настроения и ослабление интереса к внешнему миру, - сразу же обращаться за помощью к врачу. * Признаки. 1. Утрата памяти, а не забывчивость и рассеянность, присущая многим. Если вы забываете, куда положили ключи, - это ещё не болезнь, но если вы не знаете, что надо делать с ключами, для чего они предназначены, - вот это уже проблема. 2. Ухудшение памяти на текущие события и нарушение пространственной ориентировки. Например, человек может заблудиться в хорошо знакомой ему местности или не найти своего дома. 3. Жалобы на зрительные и слуховые галлюцинации, подавленное состояние, депрессия, агрессивное поведение, чувство тревоги, фобии, тяга к бродяжничеству, нарушение суточного ритма. 4. Человек перестаёт узнавать себя в зеркале. В процессе развития болезни происходит полная атрофия головного мозга. * Факторы риска 1. По одной из версий, семейные формы этой болезни обусловлены мутацией генов. Диагностику заболевания проводят по анализу ДНК, электроэнцефалографии и компьютерной томографии мозга. 2. Возраст, окружающая среда, образ жизни и сопутствующие заболевания, в частности - высокий уровень холестерина, сахарный диабет 2 типа, повышенное кровяное давление и болезни сердца. * Профилактика - тренировка памяти 1. Здоровый образ жизни, правильное питание, спорт и отсутствие стрессовых ситуаций. 2. Не стоит запускать работу клеток мозга и постоянно тренировать память. В частности, рекомендуется: - заменить утренний кофе на зелёный чай (он расширяет кровеносные сосуды мозга, укрепляет их стенки) ; - не экономить время на сне (именно сон возвращает способность мозга вспоминать) ; - вести активный образ жизни и заниматься спортом (физические упражнения и прогулки на свежем воздухе улучшают кровоснабжение мозга) ; - есть как можно меньше мясных и молочных продуктов, а также сладостей; - в ежедневный рацион включить рыбу (в ней содержится Омега-3 - вещество, которое предотвращает дегенерацию нервных клеток) ; - тренировать память (разгадывать кроссворды, больше читать, вести дневники, учить наизусть стихи, изучать иностранные языки) ; - как можно меньше переживать и уж точно не казнить себя за забывчивость. Если какая-то информация «выпала из головы» , просто спокойно подышите, подумайте о чём-нибудь приятном и всё вспомнится. * Справка Жертвами болезни Альцгеймера стали бывший президент США Рональд Рейган, футболист Ференц Пушкаш, бывшие премьер-министры Великобритании Гарольд Вильсон и Маргарет Тэтчер, актёры Питер Фальк, Рита Хейворт, Анни Жирардо, ирландская писательница Айрис Мёрдок.

Спасибо за чай, какая же прелесть!

прелестница я)

Лицо приятное, а как зад.

И хде прелесть? В тайге, таки, видел уже. ;)