Что нужно сделать, чтобы быть счастливым?

Стать им!

Быть постоянно в поиске этого самого СЧАСТЬЯ !

Если хочешь быть счастливым - будь им.

ну хотя бы придумать и всем рассказывать это )))

Радуйтесь всему, что вас окружает! А счастье само прикатится!!!

У ДАМ на возраст свой
иммунитет!! ! И паспортная метка не мешает!! ! Мы чувствуем себя НА СТОЛЬКО ЛЕТ…
На сколько наша НАГЛОСТЬ ПОЗВОЛЯЕТ

Быть счастливым наперекор всему)

Ничего не делать)

Все люди хотят знать, что нужно сделать для того, чтобы стать счастливыми. Что говорят люди, когда узнают, что они могут сделать всего несколько шагов, чтобы сделать себя счастливее? Люди удивляются, услышав, что существуют банальные вещи, на которые большинство из нас не обращает никакого внимания. И задают вопросы... Как? Съесть мороженое? Да, мороженое, рожок, в стаканчике, эскимо на палочке, сливочное, фруктовое, пломбир. Психологами давно выявлены привычные виды деятельности, при которых люди изначально чувствуют себя хорошо. Во всех других случаях мы просто миримся со своим положением для того, чтобы только остаться на определенном уровне. Это происходит в условиях погони за деньгами и богатством. Это происходит также и в плане профессиональных достижений. Это касается и наших взаимоотношений в семье. Как долго можно быть счастливым? Вспомните, как вы устроились на вашу первую работу и когда получили вашу первую зарплату, как в первый раз получили водительские права или впервые были близки с парнем или девушкой. В то время вам казалось, что любая из этих вещей делает вас счастливым, и вы считали, что будучи счастливым один раз, будете счастливы всегда. На самом деле, это не так. Даже когда вы находите свою "половинку", первоначальное волшебство и чудо любви постепенно переходит в прекрасные теплые отношения, которые являются залогом крепкой семейной жизни. Почему мы чувствуем себя хорошо, когда делаем что-то одно? Так устроен человек. Мы не можем чувствовать себя счастливыми, выполняя множество задач. Нам трудно распылять свое внимание на разные виды деятельности. Наше внимание, как единое целое. Мы не готовы в равной степени уделять внимание сразу многим вещам. Человек, моющий посуду может быть намного счастливее, чем тот, кто ел мороженое, но думал о чем-то другом. Почему нам хорошо, когда мы что-то умеем? Любой опыт помогает нам жить и выполнять поставленные задачи. Мы ориентированы не на выигрыш или проигрыш. Мы просто участвуем в этом процессе. Мы в состоянии это сделать, когда наши знания и умения прекрасно подходят для этого, будь то катание с гор на лыжах, игра на гитаре или игры с ребенком. Везде, где мы удачно используем свой опыт и знания, к нам приходит ощущение благополучия. Почему так важна постановка цели? Если мы сознательно ориентируемся на какие-то вещи, которые позволяют чувствовать себя счастливыми, стремление к этому станет нашей привычкой. И, конечно, мы будем делать это для того, чтобы чувствовать себя так и дальше. Мы будем искать то, что повышает нашу самооценку, богатство, славу, признание, секс, алкоголь. Но это помогает чувствовать себя хорошо лишь короткое время. Правильнее ориентировать себя на деятельность, при которой чувствуешь себя значимым, поставить перед собой цель и стремиться к ней. Это почти всегда деятельность ради чего-то или ради кого-то другого. Поэтому нужно сосредоточить свое внимание на детях, внуках или на ком-то другом? Да, так и есть. На окружающую природу или даже на вашу собачку, а вовсе не на свою карьеру или получение кратких удовольствий. Люди, ориентированные на такие простые вещи гораздо, гораздо счастливее. И еще один совет. Будьте благодарны за то, что другие сделали для вас. Радуйтесь, что имеете таланты, которые позволяют сделать что-то для других. Благодарность - это интеллектуальная составляющая счастья в целом. Другими словами, цените то, что хорошо. С чего начать учиться быть счастливым? Однажды скажите себе: "Сегодня я буду наслаждаться каждым мгновением". Пусть сегодня будет не простое принятие пищи, а дегустация, или что-то другое, например, прогулки с собакой. Есть сотни видов деятельности, которые могут вызвать положительные чувства и эмоции. Должны ли мы работать меньше, чтобы чувствовать себя счастливыми? Неважно, сколько мы работаем. Важно, что мы делаем. Мы все должны воспитывать себя и учиться для того, чтобы делать что-то по своему призванию.