Лучший способ похудеть - стакан кефира и хвост селедки за три дня до еды?

Нет...)) Почаще НЕмой руки)) ешь ВСЕ что видишь)) запивай кумысом))) Он хуДеет))) по системе...

Селёдка должна быть жирной.

Иди вагоны с цементом разгружай!
Пиу-Пиу!

не поможет, нужен другой способ похудеть.

https://demotos.ru/sites/default/files/caricatures/2020-11-19-1605786753.jpg ;)

Толстый мужик решил похудеть. Перепробовал все диеты, ни фига не получается.
Наконец, увидел объявление: сбрасываете 20 кг за один день! Позвонил, ему
сказали,
что придут на дом. На следующий день звонок в дверь, мужик открывает, а там
стоит
прекрасная обнаженная блондинка с табличкой: "Догонишь - я твоя!"
И стал мужик за
ней гоняться по всему дому. Несколько часов гонялся, наконец поймал,
сделал свое
дело; встает на весы - 20 кг сброшено!!! Звонит он опять в эту контору
и кричит:
- Хочу сбросить 30 кг!
Ему говорят:
- ОК. На следующий день - звонок, в дверях обольстительная голая брюнетка с
табличкой: "Догонишь - я твоя!" Опять погнался за ней мужик, бегал полдня,
наконец
догнал, ..потом встает на весы - 30 кг нет как нет!!! Звонит он
в эту контору
и, захлебываясь, говорит:
- Хочу сбросить 50 кг!
Ему в ответ:
- Точно?
- Точно!
- Ну ладно, но смотрите.
И вот опять звонок в дверь, мужик открывает дверь, а там стоит горилла с
табличкой: "ДОГОНЮ - ТЫ МОЙ!!!"

Просто ничего не есть на голодный желудок.