Как снять усталость?.....

сон - лучшее лекарство

Волевым усилием загнать себя в душ под горячую воду, намылиться, ополоснуться, растереться полотенцем
Съесть что-то белково-углеводное, например, картошку с мясом. Пока Вы в душе - можно поставить вариться картошку в мундире или найти силы - почистить и поставить вариться
И сразу открыть форточку в спальне - пусть проветрится, и после закрыть
Выпить горячий крепкий сладкий чай - подкормить печень
Переменить постельное белье на чистое
Можно надеть на ноги шерстяные носки, а на себя теплую байковую или флисовую пижамку
И - спать...

Сон, секс, алкоголь, баня !

С тремями-то малюточками об отдыхе забудьте

Ванна и спать.

Вы, мадам, ехали или бежали? Длительно и нудно...

В ванной растворить морскую соль. Зажечь свечу и полежать минут 15. Представить, вы на берегу океана. Релакс, полное расслабление. Вкусный ужин. Поспать крепким сном.

Выпить водки.

В ванну, чаю и баиньки)

Помыться фрагментально... если совсем сил нет (после душа иногда у меня бывает бессонница) Выпить пол таблетки аспирина (расслабляет) , приоткрыть окно, залезть под одеяло и... на недельку до второго...)

Для начала рюмочку. а уж затем, то что перечислено выше. Только рюмочку. ! Больше - перебор!

В джакузи бы...

плежать и выспаться!

Хороший сон.

Кофе выпить стаканчик

RedBull окрыляяяяяет...

Мне хорошо помогает восстановиться сон, прогулки. Еще принимаю минерально-витаминный комплекс Eazy-Fizzy Energy, сразу больше сил и энергии, много успеваю сделать, лучше себя чувствую.

Принять душ- лучший "релакс"

Лечь спать