Самый эффективный способ избавиться от комп. зависимости

современном обществе всё больше обсуждают тему, как избавиться от компьютерной зависимости. Больше всего обеспокоены родители, поскольку их дети стали всё больше времени проводить за компьютером. С помощью интернета стало возможным общаться в реальном времени со многими друзьями, играть в любимые игры и познавать мир на выходя из дома. Обратная сторона монеты – ухудшение самочувствия, появление агрессии в словах и поступках, нежелание заниматься чем-то иным. Рассмотрим несколько способов, как избавиться от компьютерной зависимости вашему ребенку и быть может и вам самим:
Установите временной контроль, когда ребенок может пользоваться компьютером. Для этого поставьте пароль на вход. Допустим, если ребенок возвращается из школы в два, то до прихода одного из родителей (около 18.00) ему необходимо сделать уроки, помыть посуду, погулять с собакой и пр. Не стоит перегружать делами ребенка, поэтому стоит продумать, что же реально он сможет выполнить к вашему приходу, и обязательно учесть время на обед, получасовой перерыв и т. д. В случае если ребенок успешно выполняет все поручения, он может спокойно провести вечер в сети.
Запишите ребенка в оздоровительный комплекс. Выберете различные секции (йога, плавание, фитнес, футбол и др. ) на которые вашему ребенку хотелось бы сходить. Желательно пройти курс занятий, чтобы ребенок успел познакомиться с другими ребятами, осознать прелести активного времяпрепровождения, найти ту сферу, где ему больше всего нравится. Альтернативой спортивному комплексу может служить театральный кружок или танцевальный кружок. Выбор большой, однако кроме желания ребенка приходится учитывать и стоимость занятий.
В случае, если вы сами постоянно сидите вечерами за компьютером и не знаете как избавиться от компьютерной зависимости, то вам можно посоветовать просто пройтись по городу. Если вы хотите с кем-нибудь познакомиться, то лучше всего отправиться в развлекательный центр, где есть боулинг или бильярд, попросить понравившегося вам человека сыграть партию. Другой вариант – позвонить подруге и пригласить её в кафе. Живое общение намного приятнее и оставляет гораздо больше положительных эмоций, чем при виртуальном общении.
Стоит отметить, уважаемые родители, что не стоит предпринимать радикальных методов, как избавиться от компьютерной зависимости вашему ребенку. Грамотное умение постановки задачи позволит сократить время пребывания за компьютером не заметно для самого ребенка. Привлекайте его внимание другими сферами деятельности, развивайте в нем лучшие качества человека, научите его думать самостоятельно и принимать правильные решения и это обязательно положительно отразится в будущем всей семьи.

топор...

Избавиться от компьютера. Эффективней не предумаеш)

меня всё устраивает) не хочу "вылечиваться"

эм, я долго в вк сидела, потом спорили с кем-нибудь, что не буду залазить около месяца, не залазила, так силу воли выработала, сейчас и не тянет
нужно просто сказать себе НЕТ, и придерживаться его

чувство меры развивай и волевую сферу) спорт помогает

Сила воли + характер

пароль поставить

Выкинуть комп.

грохнуть винду и сломать загрузочный диск

интернет отключить

не садится