Интернет лагает .Что делать?

1.не хватает оперативной памяти компьютера;
2.ошибки в программах и вирусы, которые приводят к 100% занятости процессора, или съедают всю память.
3.мало места на диске.

В «диспетчере задач windows» можно увидеть какая программа сколько занимает процессора и памяти. Что бы его вызвать одновременно нажмите ctrl-shift-esc. Перейдите на закладку «Быстродействие» .

Если «Загрузка ЦП» показывает 100% для одного из «процессоров» , то исчерпан ресурс процессора. Какой процесс его занимает можно узнать по столбику «ЦП» на закладке «Процессы» .

Если в разделе «Физическая память» строке «доступно» число в 10 раз меньше числа в строке «всего» , то это нехватка памяти, и когда ее не хватает — вместо нее программы начинают использовать жесткий диск (который, кстати, по скорости передачи данных раз в 30 медленнее оперативной памяти) . Это должно быть слышно по шуршанию из системного блока и постоянно горящей лампочки на системном блоке показывающей обращение к жесткому диску.

Для пользователя жесткий диск является самым узким местом в компьютере, и особенно с ним не повезло пользователям ноутбуков. Кстати, существуют программы, которые могут ускорить жесткий диск за счет распараллеливания чтения информации – в windows vista такая возможность уже встроена и называется ReadyBoost, а для windows XP существует аналог — eBoostr (платный) . Но для их работы нужна одна или несколько флешек, или больше одного жесткого диска.

Существуют еще торможения связанные:
с ресурсом видеокарты, но это относится только для 3D-моделирования (как правило, это отрисовка картинки в 3D-игре) .
с ресурсом сетевой карты, проявляется в торможении интернета, а причиной является вирус, который, например, активно рассылает спам.
В комментах могу проконсультировать по поводу тормозов вашего компьютера

не хватает скорости

мож комп лагает?