подскажите пожалуйста, как бороться с животом, только не говорите как похудеть.

На счёт спорта могу поспорить. Если начать усиленно качать пресс- будут расти мыщцы, а не сам живот "исчезать".Если перекачаешь - только выпирать будет.
Так что следи за питанием, делай массаж и обёртывания ( дейсвительно стоящая вещь) и занимайся спортом не для одной части тела, а для тела в целом!
Результатов можно добиться только делая всё в комплексе!
Успехов ! ;)))

Говорят неплохо взять бы скалку в руки и катать по животу до покраснения, пресс качать.

Заведи себе в правило, крутить обруч каждый день по 30 мин.

пресс качать, бегать обязательно.

Неправильное питание приводит к тому, что на стенках кишечника постепенно скапливаются шлаки, в них образуются ядовитые токсины. Затем, по системе кровообращения, они распространяются по всему телу, и вскоре организм уже не может правильно усваивать пищу и производить энергию, необходимую для жизни.
Классические симптомы кишечного отравления у женщин и наиболее частое нарушение фигуры - большой живот. И, по моему мнению, никакие процедуры не дадут нужного эффекта, пока кишечник не будет очищен от многолетних залежей непереваренной пищи.

поза наезднеци....

качайте пресс, занимайтесь танцем живота, шейпингом. И самое главное носите утягивающие шортики и не растягивайте желудок. Это не значит, что нужно худеть, просто ешьте лучше больше раз в день, но не большими порциями. Также не желательно есть на ночь.

физические нагрузки, в большем количестве на мышцы живота, диета (сболансированное питание)

пресскачать!

эмм.. а чего вы тогда хотите? бороться можно только посредством похудения.. . не жрать много))

Можно попробовать травку.

Пресс качайте.