Подскажите пожалуйста. Кто и как бросал курить? Как боролись с ломкой? Лучше поймут вопрос экс курильщики

Бросил во время болезни, раз и навсегда. Через 3дня попробовал закурить -противно, так вот 13 лет и не курю. Чем раньше бросишь, тем лучше. До этого пробовал бросать раз 5-не получалось.

год с лишним наверное уже не курю бросил когда осознал что ну остапистило травить себя -прикинь одно дело курить как сэр в кабминете с коньяком в бокале и сигара в обед и вечером но не так как я -на день две пачки на работе в курилке 20 рыл сидят и шмалят топор вешай домой приходил шмотки снимаю от них вонища была дымом -но больше всего меня слова убедили что курение минус 10 лет жизни, когда всё1 это проворочил в бошке то в один день сказал себе что я не курю -а чтьоб занять руки купил чётки ,

курила 5 лет, бросила вместе с мужем, бросила и все ...уже не курю 3 года! а курила ведь после стресса чтоб снять.. . а потом поняла, что это все так обман! и еще узнала что желтеют зубы! и морщины быстрей появляются вокруг губ.. . Я хочу быть привлекательной вот и бросила, а ты думай!

Не всегда нужна и сила воли. Это не главное, важно захотеть. Посмотрите фильм "Аллен Карр - Легкий способ бросить курить
(Allen Carr - Easyway to Stop Smoking)",мне помогло!!!

взяла и бросила.
вот так.
курила 5 лет
силу воли иметь надо!
а если её значит пора к врачу.