Какие есть упражнения в английском языке, чтобы устранить эту проблему?

Практика, и ещё раз практика.
Читать нужно больше. При этом постепенно отрывать от родного языка. Не всё требует досконального - куда важнее понять смысл. Сначала уясните смысл самых простых ходовых фраз, вроде наших "Мама мыла раму. ", но именно так, чтобы картинка перед глазами стояла. А дальше больше.. . Здесь нужно обязательно подключать абстрактное и образное мышление - на перевод часто времени просто нет. Да, и это лишняя головная боль, в прямом смысле слова, так как мозг выполняет много лишней работы. И поверьте, все через это проходили - не Вы первый, не Вы - последний.

И кому нужен ваш перевод каждого слова, если он не приближает вас к смыслу? Пока вы будете переводить, эта проблема будет с вами.
Помочь могут только большие объемы всего - чтения, слушания, с говорением труднее, о письме умолчу, когда из-под лавины слов просто не выбраться, если их все переводить. Вы не обязаны и не можете знать каждое слово в тексте даже на родном языке, и это совершенно не нужно для того, чтобы понять, о чем этот текст. Язык избыточен по определению, в нем минимум на четверть содержится лишней информации.

Послушайте новости по радио - поняли, о чем (кто, куда, кого, сколько) без перевода, похвалите себя. Прочтите рассказик - поняли о чем, не переводя, угостите себя конфетой. Разрешите себе угадывать, домысливать, только не переводите...

Берете учебник английской грамматики и спокойно читаете, вникая в суть. Никак иначе.

Читать больше книжек на русском!

Учебники тут не помогут! !
Берете песни на английском, скажем "Битлз" или Френка Синатры

и в инете ищете их тексты. Потом вместе с ними пойте ГРОМКО! !

Это заставить забыть о раскладке на слова.