Изучение английского и как вы его изучали?

для моего рода занятий тоже большая часть контента на английском.
через не хочу влился. днями и ночами рылся в зарубежных источниках.

как я изучала английский :

Я выучила всю грамматику английского за несколько месяцев (уже не помню примерно за 3-4)по этому методу(новый русский метод)
и заговорила работая за рубежом.С тех пор только словарный запас пополняю. Учебники использовала
универсальный учебник английского новый подход и 53 формулы.Автор А Драгункин
Свои учебники я купила в книжном мире в Питере, вероятно в крупных книжных в других городах
они тоже могут быть. Можно также скачать в интернете БЕСПЛАТНО. Есть еще интернет магазин по ссылке
http://www.dragunkin-books.ru/ http://www.e-reading.by/bookreader.php/140234/53_zolotye_angliiiskie_formuly.pdf
https://nashol.me/20190206106804/universalnii-uchebnik-angliiskogo-yazika-novii-podhod-dragunkin-a-n-2008.html
мой уровень владения по тестам Upper-Intermediate

Никак. Школьная программа. Год английского языка в универе. Переезд в Британию. Общение с местными. Английский вокруг меня - дома, на работе, в магазине, по тв, на улице.... Прям лезет в меня через нехочу :-))) Никаких особо усилий не прилагала. Сам собой выучился :-)))

Самое лучшее, что можно с ним сделать, так это - утилизировать. А учить его уже не имеет смысла, тем более уму-разуму.

регулярности

Никакак ,в школе на 4 учил но там элементарные вещи. Мне пока он не нужен, заучивал его в школе просто для галочки

У меня уровень b2.Я три года занималась курсами,подтягивалась в инете и смотрела сериалы на английском

Читайте книги на английском. Выписывайте неизвестные слова и учите их. У меня учительница по английскому так выучила.