Есть такая английская поговорка, "Трусы умирают много раз". Что она значит?

ТРУС УМИРАЕТ ТЫСЯЧУ РАЗ, <А ХРАБРЫЙ ОДИН РАЗ>. Трусость заставляет человека пугаться до смерти каждый раз, когда он испытывает страх. Говорят, когда хотят укорить человека в том, что он не сделал чего-л. из-за собственной трусости.

я бы не сказала, что она английская. Это аналог и русской. Например - "после дождичка в четверг" соответствует английской "когда два воскресенья сойдутся вместе" (when two sunday come together).А значит она то, что трус каждый раз обмирает от страха, что сродни настоящей смерти

Мы все смертные и обязательно умрём. И мы это знаем. Чего заранее-то с ума сходить? Когда придёт смерть, тогда и умрёшь. Надо философски подходить к этому вопросу.
А трус - заранне уже умер - в своём воображении. И будет умирать ещё не раз - от своей трусости.
Всё в руках Божьих. Бойся-не бойся, а смерти не избежать. Ещё никому не удавалось её избежать, кроме Илии-пророка, которого Бог забрал к себе. Илия-пророк смерти не вкусил.
Мы все приходим в этот мир не по своей воле, и уйдём точно так же - не по своей воле, а по воле Бога.
Вопрос в том - КАК это будет. Знаете, я сама человек глубоко верующий, и много раз наблюдала, как уходят из этого мира люди верующие. Они уходят тихо, без стонов, без наркотических обезболивающих, и улыбкой на устах. Независимо от какой болезни. Даже раковые больные, которые страдают от нестерпимых болей, уходят так же. Это не выдумка. Это - реально.
У верующего человека, есть одно огромное преимущество. Он ЗНАЕТ, что с этой жизнью не заканчивается ВСЁ. У него есть надежда на воскресение. В этом - глубокий смысл.
УДАЧИ!

Как я понимаю что когда трус сталкивается с какими нибудь трудностями в жизни, то предпочитают не ришать их, а до смерти переживать по этому поводу и ничего кроме переживаний не делать по существу

Я думаю это значит. что когда допустим трус убегает, уходит от опасности, То он как бы морально умирает. То есть он подавлен.