Литература

Пожалуйста ответьте все все на мой вопрос) ) Как стать счастливым) ) ?

Главное ответьте, если не знаете просто пишите)))
1. Любите своих близких.
Уделяйте больше времени тем, кого Вы любите, и Вы чаще будете чувствовать себя счастливым.

2. Отдавайте много сил своей любимой профессии.
Если Вы любите свою работу, работайте как можно больше. Если не любите - постарайтесь ее сменить: это будет в конечном итоге выгоднее и для Вас, и для общества. На работе мы проводим большую часть своей жизни, и нельзя превращать это время в пытку.

3. Помогайте другим людям.
В нас глубоко заложен альтруизм - потребность бескорыстно помогать окружающим. Помогая другим, Вы, во-первых, повышаете самоуважение, во-вторых, снимаете с себя психические и физические стрессы. Результат - повышение удовлетворенности жизнью, то есть приближение к счастью.

4. Постарайтесь быть счастливым!
Понаблюдайте за собой, выясните, подумайте, что приводит Вас в хорошее настроение, что Вас радует, и стремитесь к этому (разумеется, не вступая в противоречие с Уголовным кодексом) .

5. Физическая активность.
Пока не совсем понятно почему, но любая физическая активность доставляет здоровому человеку настоящее наслаждение. Академик Павлов называл это чувство "мышечной радостью". Есть мнение, что при физических усилиях в мозгу вырабатываются своего рода естественные наркотики, приводящие к эйфории. Годятся бег, ходьба на лыжах, любые виды спорта, танец - все, что Вам доступно. Выйдя рано утром с лопатой, раскидайте снег от подъезда - и Вы почувствуете себя счастливым.

6. Внесите в свою жизнь элемент новизны.
Нас с детства воспитывают в уверенности, что хороша только размеренная жизнь. Постоянный режим дня, устойчивые привычки, приверженность к одному месту работы, сложившемуся кругу общения, своему постоянному кафе или кинотеатру, проведение отпуска из года в год в одном и том же месте - все это неплохо, но человеку требуется новизна, возможность импровизации. Делайте время от времени "перебивку" - например, попробуйте иногда ездить на службу необычным маршрутом, заведите новое хобби, возьмите отпуск в нетрадиционный сезон.. .

7. Не впадайте в отчаяние, если временами чувствуете себя глубоко несчастным.
Это закон психологического маятника: если сегодня Вы счастливы, неизбежно придет и обратное состояние, причем те, у кого маятник особенно сильно отклоняется в "плюсовую" сторону, должны примириться с тем, что велики будут и "минусовые" отмахи.
Татьяна Кравцова
Татьяна Кравцова
893
Лучший ответ
Отсутствие несчастья - уже счастье. Надо только это осознать. А потом надо определить именно для себя, что же такое счастье? Именно для себя, а не пользоваться рецептами других. У каждого свое счастье. И помнить, что счастье - это кратковременное состояние, как правило, быстро проходящее. А нормальное, естественное состояние человека - это отсутствие счастья. Душевный покой и физическое здоровье важнее всяких поэтических определений счастья. Дерзай!
Что же такое счастье?
Одни говорят: - Это страсти:
Карты, вино, увлеченья -
Все острые ощущенья.
Другие верят, что счастье -
В окладе большом и власти,
В глазах секретарш плененных
И трепете подчиненных.
Третьи считают, что счастье -
Это большое участие:
Забота, тепло, внимание
И общность переживания.
По мненью четвертых, это
С милой сидеть до рассвета,
Однажды в любви признаться
И больше не расставаться.
Еще есть такое мнение,
Что счастье - это горение:
Поиск, мечта, работа
И дерзкие крылья взлета!
А счастье, по-моему, просто
Бывает разного роста:
От кочки и до Казбека,
В зависимости от человека!

Если ты себя сейчас чувствуешь не счастливым (несчастным) , то тебе уже ничто не поможет.. .
Бакыт Медеуова
Бакыт Медеуова
28 094
сначало надо стать известной группой-думаю там полно счастья во всём!!
Aidan Parrmen
Aidan Parrmen
20 280
Если бы я это знала.... Сама ищу ответ.
Fidan Ahmedova
Fidan Ahmedova
9 358
надо в первую очередь полюбить себя и полюбить жизнь. это самое главное....
Магомед Акиев
Магомед Акиев
3 745
Найди свою любовь!!
Ольга Фирсова
Ольга Фирсова
3 590
Твердите себе постоянно: "У меня всегда все хорошо!
С каждым днем во всех отношениях я чувствую себя все лучше и лучше! "
Из каждой ситуации, какой бы трудной она не была, старайтесь извлечь позитив. Помните, что у Господа не было времени создавать ничтожества и каждый из нас может быть всем или никем. Бог дает каждому ровно столько, сколько он сможет вынести. Если в этом мире найдется хотя бы один человек, который поверит в тебя, поверит в твои способности, значит ты сможешь все, даже горы свернуть.
Хочешь быть счастливым - будь им! К. Прутков.
Перестать быть несчастной и верить в лучшее
ВЛ
Вадим Лис
1 603
Наше счастье зависит только от того, используем ли мы все шансы для его достижения.
Согласен что, если хочется быть счастливым нужно просто им быть. Но порой нам жизнь так гадит, что даже и не знаешь, почему еще не применил веревку и мыло.. .
Ну а так рецепт очень прост.. .
Нужно взять кулёк любви,
и щепотку смеха,
дружбы несколько кусочков,
ну и сдобрить всё надеждой,
и конечно верить.
Жека )))
Жека )))
785
Считать себя счастливым - вот и всё!
Alma Abisheva
Alma Abisheva
606
Осознай что ты счастлив