Подскажите, как легче пережить расставание?

Мне понравилась статья для молодежи Как справляться с чувствами. Чтобы твое сердце смирилось с отказом, может понадобиться время. Симпатия развивалась постепенно, и, чтобы эмоции утихли, тоже нужно время. Редко удается «отключить» романтические чувства сразу, как отключают свет. Бывают дни, когда эмоции трудно подавить! Будь терпелива к себе. Со временем эти чувства утихнут. Но если ты хочешь, чтобы они исчезли быстрее, то старайся избегать того, что их подпитывает.
Например, старайся не возвращаться мысленно к тому моменту, когда говорила юноше о своих чувствах, оценивая каждое свое слово и жест. Если не отгонять такие мысли, то в конце концов можно убедить себя, что он не имел в виду «нет» , или что ответ был бы другим, если бы ты спросила его иначе. Пойми, что ты не изменишь его чувства. Скорее всего, как бы ты его ни спросила, результат был бы тем же.
Еще одной ловушкой могут стать мечтания. Ты рисуешь в своем воображении, как вы вдвоем счастливо живете вместе. Хотя грезы могут казаться утешительными, они всего лишь мечты. Вслед за фантазиями снова приходит грусть о несбывшихся надеждах, а с ней и отчаяние. Такое состояние, когда за приятными мечтаниями возникает невыносимая боль и все повторяется по кругу, может продолжаться долго, если не стараться вырваться из него.
Прилагай усилия, чтобы избавиться от этих грез. Когда они подступают к тебе, встань и пойди на прогулку. Займись какой-нибудь физической работой, чтобы переключить свои мысли на что-нибудь другое. Сосредоточься на том, что созидает, а не на том, что вводит тебя в уныние . Сначала это, может быть, нелегко, но со временем у тебя все получится, и ты обретешь мир.
Хорошей поддержкой могут стать друзья
Кто-то из друзей, может быть, говорит: «Не переживай! Ты еще встретишь прекрасного человека» . И они правы. Если однажды тебе отказали, то это не означает, что ты всегда будешь одна.

В анабиозе!

Со спиртным

заняться добрыми делами, помогать своим родным и близким =) и главное помнить всё что не делается - к лучшему, даже если поначалу так не кажется

не распускать сопли!!! !
искать новые знакомства

с Пальчиком))

Придумать новые занятия ...зписатся на кусы чего то там.. . сделать то что давно хотела.. .
Можно найти огромную книгу и читать ее прочувствывая все события и емоции
Сделать новую стрижечку.. . поробовать начать жизнь с чистого листа.. . ведь она не заканчивается !! Все только начинается) Удачи вам ))