Как избавиться от замкнутости в себе) Вчера встречалась 1 раз с парнем который мне очень нравится т он заметил что я стес

Устраните ДИСБАЛАНС ВИШУДХИ.
http://getalife.ru/vishudxa-chakra-gorlovaya

Викуш ты молодец парни любят скоромных стесьняшек! оставайся такой какая ты есть!

Сексуальная психология - Для скромных и робких
https://www.youtube.com/watch?v=otr1p92lNZw&list=PLTCHjq57W65lifAJ00I5KUeiTrRkbre5b&index=5
Ландес Л "Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе"
Неуверенность в себе - наш главный враг, основной источник наших бед и неудач в жизни. В своей новой книге Лейл Лаундес, рассказывает о том, как победить нашего главного врага - неуверенность в себе. Используя 85 проверенных приемов, вы сможете преодолеть застенчивость и повысить самооценку, чтобы в полной мере использовать ваш личный потенциал, раскрыв перед окружающими свои многочисленные таланты и возможности.

Вы узнаете:

как общаться с людьми, пока вы еще не избавились от застенчивости;

как бороться с румянцем, потливостью, торопливостью и другими симптомами недуга под названием робость;

как пережить былые неудачи без негативных последствий для собственной самооценки, забыть о них навсегда самому и заставить сделать это окружающих;

как разработать собственную программу преодоления застенчивости;

а также три основополагающих принципа, которым надо неукоснительно следовать, чтобы раз и навсегда избавиться от стеснительности.

Мы пишем на асфальте, как избавится от неуверенности в себе. Когда у вас будет за 100 сексуальных партнеров вы сама избавитесь от неуверенности.

Надо просто раздвинуть ноги.

Лучше всего, будь собой !

С опытом. Само придёт. Будешь сильно волноваться - не придёт)) парней много, не переживай, не срастется с этим - появятся другие.

Молчи, сойдёшь за умную

это ошибка, наоборот покажи ему свою неуверенность и слабость.