
В «обычном» состоянии, согласно эзотерическим представлениям, астральный двойник составляет единое целое с физическим телом.
Их "рассоединение" происходит по причине сильного специфичного изменения состояния биоэнергетики организма -
благодаря :
- сознательным усилиям,
- во сне
- или из-за каких-либо экстремальных жизненных обстоятельств: кризис болезни, предсмертное состояние, клиническая смерть и смерть вообще.

"Астральное путешествие" (или "выход в астрал") - это уже ДЕЙСТВО, действие...определённая активность, хотя и "во сне" либо в изменённом состоянии сознания.
Выход в астрал (сон... и не только) бывает произвольным и непроизвольным, контролируемым и неконтролируемым...

Конечно же, действие отличается от предмета действия.
Хотя - речь об одном и том же, "астральном" уровне восприятия того и другого.
Это эзотерические термины, связанные с выходом за пределы тела - из "физического" мира в мир "астральный".