Сама себя сглаживаю. как бороться?

У вас беспокойный ум. Надо работать над остановкой мысли.
А если сглаживаете себя, то надо принимать душ, и во время приёма просить воду восстановить ваше поле.
А вообще-то можно научиться снимать любой сглаз в считанные секунды.

Многие люди замечают, что если слишком сильно радоваться какому-то будущему позитивному событию, то это событие, как будто по какому-то колдовству, не состоится. Человек постоянно остается наедине с собой. Некоторые с излишним рвением копаются в своей душе и судят себя. Они пристально всматриваются в каждый свой поступок, вспоминают каждое произнесенное вслух слово и пришедшее на ум пожелание. В результате они теряют душевный покой и рискуют сами себя сглазить. От сглазу употребляются такие средства: прикусить себе язык, показать кукиш, сплевывать через левое плечо три раза, стучать по дереву трижды, нашептывать на воду, которой умываешься или которую пьешь, надевать белье наизнанку, утаивать настоящее имя ребенка, называя его другим, подкуривать в доме волосом, умываться с серебряной ложки, отчитывать заговором.. .

идти в церковь

Не накручивай себя. Т. е. не фантазируй, не думай о том, что предстоит и как бы хотелось, что бы это выглядело.

Да, над этим надо Вам поработать, не думать, начинайте считать про себя, или музыку включайте, я так себя от этого отучила, и еще никому не говорю если предстоит серьезное дело или планирую что то