Проблема со снами

В психиатрии называют эпи синдром, еще это явление известно как астральная каталепсия. Тут описано подобное явление и как с этим можно справиться.
"На следующий день, когда я лег спать, со мной произошло что-то непонятное. На границе засыпания я увидел ярко освещенную комнату (физически свет был выключен) , как днем, обстановка была такая, как десять лет назад когда там жила бабушка. Я открыл глаза, вокруг было темно – ночь, я закрыл глаза, минут через пятнадцать явление повторилось. Так я про экспериментировал пол ночи, пошел перекусить и лег спать дальше. На утро проснулся от ощущения, что не могу дышать и общей тяжести во всем теле, сквозь закрытые веки в глазах свет. Попытался открыть глаза, но не получилось. Попытался пошевелить кончиками пальцев – минут через пять десять это удалось. В теле начал появляться «звон» , как будто я всё отлежал, через какое-то время удалось дышать и я смог, предварительно разработав тело, встать. Остался отголосок тумана где-то на периферии сознания. ..
... Через день явление парализации и света повторилось. Я не на шутку был напуган. Обратился к знакомым врачам, «с моим другом происходит ..», мне объяснили это явление как психоневрологическую патологию – эписиндром, первая – вторая стадия эпилепсии, с возможным последующим развитием. Стало не по себе и я решил отложить дальнейший разговор с ними, так как известно, что такие заболевания пока не излечимы.
Такие приступы стали поджидать меня не только ночью, но и в любое время, когда я хотел выспаться. Когда со мной рядом в комнате кто-то спал, в первое время, я мог отоспаться, потом и эта хитрость перестала работать. Я пытался закричать или подать знак человеку, что со мной что-то не так, но кричать не получалось, а все тело не слушалось. Единственное сравнение – «мушка в стекле» .
Со временем начали происходить интересные вещи, проснувшись и обнаружив себя в состоянии такого приступа, я увидел, что я вишу где-то в освещенном пространстве, а на до мной стоит исполинская фигура в сером плаще с мечом, на ум пришло сравнение с памятником герою освободителю от фашистских захватчиков, только там у него еще ребенок на руках был, а здесь нет. И это его взгляд или масса так меня давит. Следующая парализация сопровождалась видением «дяди» , гигантского роста, который меня душил рукой, я (в мыслях) извернулся и ударил его ..после этого парализация и ощущение, что меня душат исчезло. Потом, при подобных ощущениях, перед «приступом» наступает общее онемение тела и слышится шум или как я это называю звон эфира, я ложился, входил в это состояния и на мой вопрос – кто? , выходили разные противники и мы после поединка расходились, а состояние меня отпускало.
Со временем я научился проходить мимо своих состояний, в последующем этот метод помог и страдающим эпилепсией пациентам. Когда происходит парализация, нужно осознать, что ты сильно напряжен (тело) , и расслабится, т. е. перестать бороться с этим состоянием, тогда ты как бы проходишь сквозь эти ощущения и парализация отступает. "

Из Вашего описания - это обычная дремота, когда из-за чего-то спать не хочется или не можется. Так кошки спят, например и не болеют при этом :))
Удачи! Да пребудет с Вами Сила! Elleanelle

вообще-то вместо сна вы впадаете в трансовое состояние

Теперь вы знеете что такое пароличь.

Такое бывает когда организм очень устал, а сознание еще полностью не расслабилась, для сна. В таких случаях хорошо делать аутотренинг