1) Как избавиться от белых пятен на ногтях? 2) Правда ли, что под темные лаки обязательна основа?

вот несколько составов ванночек для удаления белых пятнышек
1, На 1 стакан горячей воды растворить 1 ст. л. морской соли. Длительность 20 минут.
2, Пол стакана оливкового масла холодного отжима разогреть на водяной бане и принимать 15 минут.
3, В 65 мл. растительного масла растворить 5 капель витамина А и 3 капли йода, разогреть на водяной бане, принимать 20 минут.
4, На пол стакана растительного масла подогретого на водяной бане растворить 5-7 капель лимонного сока, принимать 15 минут.
5, Приготовить отвар ромашки или коры дуба из расчета 1 ст. л. на стакан жидкости. Принимать 5 минут.

После ванночек, без использования масел можно натирать ноготь возле кутикулы рыбьим жиром. Вытираем насухо руки, наносим каплю масла, и даем впитаться

2)да, под темный лак желательно наносить лак-основу.

1.Лечить ЖКТ
2.Все цветные лаки окрашивают ногтевую пластину в жуткий желтый цвет, поэтому основа нужна. Любая, хоть просто бесцветный лак!

белые пятна -это не косметическая проблема, а внутреняя.
Под темный лак основа нужна, чтобы не теряли цвет и не приобретали неприятных оттенков свои

Первый вопрос меня и саму волновал. А второй - я ей все время пользуюсь. А то ногти потом серобурого цвета.

подлечить желудочно-кишечный тракт. именно из-за проблем с ним белые пятна на ногтях и появляются.

белые пятна могут появляться от сильных ударов или при нехватке витаминов.
я вам больше скажу, подо все лаки лучше наносить основу, а под темные тем более, т. к. ногти от них могут желтеть

Быле пятна появляются из-за не достатка кальция.

1. ОТ Стрессов, болезней и ударов.
2. Да, правда)))))

отрастить и отстричь)

что значит "правда ли"? как-будто это миф какой-то или слухи.. . чессслово! ну шо за люди? откуда вы такие берётесь? из глубинки что ли?

белые пятна - пузырьки воздуха в ногтевой пластине. избавится от них можно только одним способом - вырезть их из-под пластины :)
а вот предотвратить появление пятен в будущем очень даже можно: избегайте стрессов, ведите здоровый образ жизни :D удачи!