что за белые пятна появляются на ногтях и как от них избавиться?

Белые полоски и пятная на ногтях имеют следующую природу:
Это лейконихия которая проявляется как нарушения созревания клеток матрикса, вследствие чего между ногтем и ногтевым ложе возникают "пустоты", так как называемые белые пятна .
А причин у этого процесса может быть много.
Попробуйте наладить питание: 75 % из всего съеденного должны быть свежие овощи, фрукты, злаки и орехи!

кисломолочные продукты побольше употребляйте

Сходите к дерматологу, он вам даст рекомендации.

1-возможен микоз,
2- (вероятнее) нарушение обмена веществ.

Говорят, что это бывает у тех, кто много нервничает, это типа от нервов

Точечная лейконихия. Избавляться не надо, сами пройдут (авитоминоз). Кальций тут не причём-он для костей. Если проблемы с ногтями-не хватает кератина. По своей структуре ногти подходят к волосам, нужно пить общеукрепляющие витамины. Удачи.

не волнуйтесь, это не страшно!! !
поверьте!! ! и даже не заразно!! !
это не хватает витаминов в организме, скорее всего кальция.
можно попить какие нить витаминчики. само это конечно пройдёт.
это не болезнь и не грибок.
когда восстановиться уровень витаминов, то пятно пройдёт.
если не проходит, даже когда пьете витамины, то придётся просто ждать когда ноготь отрастёт до того места где пятно.
я знаю только одно, что из за этих пятен ногти болеют, слаятся и ломаются. но это не беда.
можно ещё попробовать очень хорошее средство.
берете глубокую миску с тёплой водой, добавляете в неё соль, любую соль, и ложите туда свои ручки. когда ногти станут мягкими от того что полежали в воде, то можете вытаскивать. такую процедуру лучше проводить каждый день. хуже не будет.
баланс ногте восстановиться и проблемы начнут уходить)))

у меня есть такие пятна это помоему нормально