Маникюр, педикюр

подскажите пожалуйста какой-нибудь хороший укрепитель для ногтей, а то ногти слоятся и растут медленно

У вас повреждены или слоятся ногти? Эта проблема должна решаться комплексно.
1. Меры предосторожности: Укрепляющий лак для ногтей, "умная эмаль". Купите в аптеке перчатки, они ложатся на руку как влитые и работайте по дому только в перчатках.
2. Недостаток витаминов: Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Поэтому пользуйтесь натуральными продуктами пчеловодства: пыльцой, медом и прополисом - это идеальная еда и лекарство. В пыльце содержатся все витамины и микроэлементы, необходимые организму. Усвояемость 100%
Употребляй побольше продуктов с содержанием кальция. Больше всего его содержится (на 100г) мг: в Маке - 1500. Водорослях - 1100. Кунжуте - 975.
3. Ванночки и компрессы: Масло чайного дерева - смазывайте ногти на ночь. Это масло убивает грибок, улучшает питание окружающих тканей, укрепляет ноготь. Ванночки с йодом и солью. ванночки соль+мед+лимон (1 ст. л меда+1 ст. л. соли+1/2 сока и мякоти лимона и перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе. Делать 6-8 дней подряд
4. Питание. Слоящиеся ногти говорят о недостатке в организме витамины группы А, С, Е, В.
Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.
Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.
Витамин Е. Витамин молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.
Витамин В (группа витаминов). Необходим для прочности ногтей, содержится в горохе, сыре, молоке, пивных дрожжах, грецких орехах, отрубях.
Помните: глаза - это зеркало души, а красивые, ухоженные ногти - отображение нашего внутреннего здоровья и душевного благополучия. Будьте красивы и здоровы!
ЕР
Евгения Русакова
11 867
Лучший ответ
Домашняя работа в перчатках и ванночки с морской солью. Источник: личный опыт.
*S
**..madama Steffa..**
17 383
Умная эмаль. Проверена временем. Достойное средство!!!
IU
Iren Usova
2 303
купи аевит, это витамины А + ренитол
Tasha M
Tasha M
972
Посмотрите здесь cosmobest.by/nogti/
eveline 8 в 1 сама пользуюсь, но есть минус. вызывает огромное привыкание и нужно красить по слою в день
На протяжение 8 лет пользуюсь фирмой ОПИ. Посоветую и вам.
обучилась японскому маникюру. японские средства до сих пор использую. Отличный вариант для оздоровления ногтей. Пишите. если будут вопросы
Tina Alencinovich
Tina Alencinovich
100

Похожие вопросы