Советы для долгой поездки за рулем.

Самое главное - не слушать реплики пассажиров.
если будешь так медленно ехать - не доедем никогда.
Могла спокойно эту фуру обогнать.
Зачем тебе остановка - могли ещё 200 км проехать ходом.

Насчёт остановок. Чуть почувствуете рутину - ищите стоянку. Невзирая ни на что. Потеряете минут 20. Не потеряете бдительность на дороге.

Вообще, для начинающего водителя проехать 800 км в день - не так уж сложно. При соблюдении вышеперечисленных условий.
Больше - сложно.

Кофе и чай с собой))

Ну во первых не 1600 км... А около 1800 - 1900 км
Выезжай хорошо выспамшись... После того как одолеешь перевал где нибудь возле уфы хорошенько отдохни...
Ночевать останавливайся в мотелях... ( это примерно будешь в районе Татарстана ).Не доезжая Самары ( сворачивай на энгельс влево ...( можно и через сызрань ..тогда на том перекрестке сворачивай на право на тольятти ). В Саратове заночуешь.. Там До волгограда останется около 400 км.. Дорога убитая.. Тихонечко доберешся. Итого в дороге 2.5 дня.
И еще говорят М5 убитая трасса. Проще обьехать по М7 через Набережные Челны.. но тогда с Челнов поедешь на Нурлат.. С нуралата выскочищь в Кошках.. а там до тольятти около 100 км .
А вообще лучше брось эту затею ехать в авто.. Сядь в поезд лежа на койке ..попивая коньячок без усталости за меньшее время доедешь.. И денег сэкономишь ..тысяч 10 ( мотели + штрафы гаи ..+прочие непредвиденые ) .Послушай человека который за рулем 34 года.
Ведь на одном бензине тебе траты 6 баков бензина... это дороже чем желдор билеты.

Разбейте дорогу на два дня. Посреди можете воспользоваться любым мотелем, поскольку нынче не лето, в машине не поспишь, да и вообще спать в машине не самая лучшая идея, особенно если вы девушка.

В остальном - следите за своей сонливостью. Она так или иначе будет накатывать. Важно не допустить сильной сонливости. Не пытайтесь с ней бороться, лучше вздремнуть 15-30 минут (не на обочине!), чем внезапно обнаружить себя несущимся по обочине или по встречке. Ну и питайтесь по-минимуму. После плотного перекуса в сон будет морить ещё сильнее.

каждые 2-3 часа делать остановку минут на 10-15
выйти походить
на ночь остановиться поспать часов 5-6 хотя бы
кофе лучше не пить, от него через час еще хуже
лучше чай. вода, минералка
чистой дороги 24 часа
маршрут по карте
https://maps.yandex.ru/?rtext=55.160283,61.400856~48.707103,44.516939&rtt=auto&ll=52.939614,52.050604&z=5

После 1/2 года вождения (в 1999), проехал за день 800 км (Питер-Вологда). Правда, летом.
Главное - спокойствие и не торопиться. Тише едешь - дальше будешь действительно работает.
Чай, кофе, брать бы не стал. Лучше лишний раз где-нибудь остановиться, заодно и размяться.
Ехать Вам 2 дня, с возможностью нормально выспаться.
Советую запастись жевачкой, конфетами-сосульками. Когда человек жует, он не может уснуть.
Однажды меня выручил энергетик (не помню какой). Пол-банки 0,33 взбодрило часа на 3. Но следующим утром встать было очень трудно, имейте в виду.
И не обращайте внимания на House MD и прочих баранов, которых и на дороге достаточно.

Переодически останавливайтесь. Отдыхайте.
Перекусывайте. Прогуливайтесь, пейте воду.
Если чувствуете усталость, сонливость, лучше остановитесь, поспите, хотя бы пару часов.
Самое главное, не привыкайте к скорости и не теряйте бдительность.

Бывал в аварии и именно из-за потери бдительности слетел с дороги.

Удачной вам поездки!
Помните! Ошибка на дороге может стоить вам жизни.