Это хороший результат ноутбук с SSD секунды за 2 включается?

Это зависит от количества подключенных устройств. Один и тот же комп с единственным m2 nvme и интеграшкой загрузится за 5 секунд, а с тремя подключенными HDD уже за 15.

Это значит нет программ на SSD голая винда пока.

не может он включаться так, из сна ты его достаёшь
элементарно система при пуске проверяет себя и это не две секунды
если только ты систему наковырял....

это выход из сна, а не загрузка)

бук оставляет в жёстком или ссд диске всю информацию что была когда комп был включён / Выключая бук вы его не выключаете по сути вся инфа с озу записывается в файл гибернетизации .во время запуска же очень быстро его перекинуть из ссд с в озу чем проходить все мыслительные процессы . хотя из за того что современные процессоры очень быстрый приемущество это заметно только на буках с с медленыным процессором . бех этой технологии чистая же загрузка будет не на много медленее зато стабильность чистой загрузки выше .так же во время такой загрукзи происходит так называемый квик бот то есть бот вообще не проходит а пропускается. а это опрос дисков озу проца хаба и так далее . сбор информации тест компонентов и тому подобное всё это пропускается как и выбор типа загрузки.
так же ещё бывает выход из сна . напряжение на озу будет потдерживается и остаётся там вся инфа что была и гибернетизация и сон может отображатся как загрузка

из полностью выключенного состояния довольно быстро, хотя о таких скоростях я даже на М2 не слышал, если из гибернации или режима сна, то обычная скорость

он не может за 2 секунды включится. Максимум до логотипа дойдет

Комп с SSD не будет включаться 2 секунды.
До 15 секунд ещё реально.
Если поставить m2 nvme будет быстрее