Мне часто мешает в жизни заниженная самооценка! Как бы её повысить..?

Наше мнение о себе и собственная самооценка формируется под влиянием мнения окружающих людей... такую систему измерений создало общество.. которое само себя объективно оценить не может... оно судит исходя из примитивной шкалы ценностей... которая не постоянна и изменчива. .
Освободись от мнения окружающих...

А надо нарисовать себе самый дипломный диплом и выписать себе индульгенцию за все прошлые и будущие ошибки. И жить дальше

Каждая победа над слабостью придает силы. Сила духа укрепляется от ступени к ступени на пути вверх.

читайте www.koob.ru/smith/training_of_confidence_yourself

Нужно отказаться от всяческих оценок себя и окружающих, тогда о собственной самооценке думать не придётся, как её завышать или занижать, если она завышена. Все попытки повышения самооценки в итоге ведут к обратному. Если думать, что я круче всех, сильнее и умнее всех, то тут же получите щелчёк по носу, самоуничижение же это завышенная самооценка со знаком минуса, эффект будет тем же. Если принять собственную оценку за 0, то о ней не придётся заботится. Безусловная любовь к самому себе разумеется просто необходима, она не служит средством повышения или понижения собственной значимости. Для любых внутренних изменений в себе нужно время для закрепления и неотступность от намеченного курса. В интернете или на полках магазина, можно найти множество книг посвящённых самоанализу по данной тематике или затрагивающих её. Для собственной подпитки будет очень полезно такое чтение, но самое важное здесь это использовать материал который пришёлся вам по вкусу в собственной жизни.

Не переборщите, завышая, это тоже мешает. =)

а вы сами до этого дошли или вам так часто говорили об этом!!!!

Почитай психологию там есть на это много ответов.

подари себе то о чем мечтала всю жизнь....

потом будет мешать завышенная...

Полюбить себя..