ночью проснулась от резкого звука, в комнате увидела силуэт человека который смотрел на меня. не знаю что это может быть?

Есенин описывал точно такое же в своей поэме "Черный человек", которую он написал перед самоубийством. У меня было такое 2 раза. Думаю, это бес или результат какой-то психической атаки на вас.

силует-смотрел???

Это был глюк.

Скорее всего это фантом вашего знакомого. Кто то из ваших знакомых - экстрасенс.

Чье-то "ментальное" тело путешествовало.
А если смотреть - то, подумайте, чувствуете ли Вы что с кем-то у Вас сильная связь есть. Дело в том, что мы сами кем-то интересуемся, а по-настоящему в жизни мы связаны с очень малым количеством людей - они могут нам и приснится, и постоянно встретится на улице, и позвонить - когда мы о них вспомним. И кто-то, кто не может с Вами быть рядом, может, наверное, вот так привидится.. . Просто как вариант.
Если привидится кто-то или что-то пугающее - тогда обязательно вспоминайте молитвы, которые знаете и которые обязательно знать нужно: "Отче наш"; "Огради мя Господи силою Честного и Животворящего Твоего Креста и сохрани мя от всякого зла. Аминь"; "Да воскреснет Бог...! "; псалом 90 - "Живые в помощи... "

Это может быть именно тем, что Вы видели) Такие вещи и подобны видят многие, не только Вы) ) Это не глюк и не кошмар. Это реальные вещи. ) А вот КТО приходил и ЗАЧЕМ приходил, то отдельная тема))

негр страшный и в чёрных очках

Полтергейст скорее всего . Бога просите чтобы такое не видеть

Выучите для чтения перед сном

Молитва 1-я, святого Макария Великого, к Богу Отцу

Боже вечный и Царю всякаго создания, сподобивый мя даже в час сей доспети, прости ми грехи, яже сотворих в сей день делом, словом и помышлением, и очисти, Господи, смиренную мою душу от всякия скверны плоти и духа. И даждь ми, Господи, в нощи сей сон прейти в мире, да востав от смиреннаго ми ложа, благоугожду пресвятому имени Твоему, во вся дни живота моего, и поперу борющия мя враги плотския и безплотныя. И избави мя, Господи, от помышлений суетных, оскверняющих мя, и похотей лукавых. Яко Твое есть царство, и сила и слава, Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Это сон

А вы не думаете что это сон?

тапки надо было в него закинуть...