как произвести намерение?

1.Определи точно -чего ты хочешь получить в результате своего намерения. Например: Я заявляю о своём намерении быть.... иметь... .
2.Представь, что оно уже осуществилось (что видишь, слышишь, чувствуешь)
3.Определи свои ресурсы для достижения того, чего ты хочешь.
Ресурсы могут быть внутренними (позитивный настрой, вера в себя, целуствемлённость, очень сильное желание...) и внешними (люди, деньги, связи.... )
Определение своих ресрсов показывает что нам необходимо сделать, чтобы получить желаемое... превращает проблему в задачу.
4.Определи свои действия, которые тебе необходимо выполнять для достижения цели. (обязательно включай сюда гибкость-если не работает что-то одно, делай по другому) .
5.Действуй.
Как говориться вода камень точит.... И помни. что Мир Изобилен-исходи из этого!

Есть ещё один способ -самый быстрый.
Задай себе вопрос-зачем мне осуществление моего намерения, что мне это даст, а самое главное-какие чувства я буду испытывать, когда осуществится желаемое? И следующее-что я делаю, когда испытываю, это чувство? Вот уже конкретное действие нарисовалось. И действуй!
Например: я хочу денег. Зачем? Что мне это даст? Буду чувствовать себя свободной, уверенной в себе.
Что я делаю когда чувствую себя свободно и уверенно в себе? Я работаю на себя, знаю-то что я делаю и мои дйствия приносят мне и другим радость.... Что делаю когда чувствую радость-веду себя естественно и непринуждённо, смеюсь, шучу. танцую, пою.... Примени такой подход к себе! Работает на 100%

Давайте разберем виды этого намерения. Например, я хочу мороженое. Какое мое намерение? Получить удовольствие. Или же - я хочу угостить мороженым кого-то. Какое мое намерение? Сделать приятное кому-то. Выходит, что намерение находится внутри желания и исходит из нашей внутренней сути и поэтому изменить наши намерения мы можем только изменив свою внутреннюю суть и уже потом, из этой нашей сути, как бы само собой будут исходить наши намерения в наших делах. Получается, что намерение напрямую связано с нашими желаниями. Далее идет понятие наших желаний - откуда они в нас появляются и почему именно такие и можем ли мы на них как-то влиять? На наши желания очень влияет окружающее нас общество - мы как бы перенимаем их желания в себя - и очень важно кто нас окружает - т. е. мы имеет определенную свободу выбора нашего окружения, чтобы это окружение формировало в нас желания, своего рода, чтобы направляло нас. Так же у этого окружения есть свои намерения, которое оно вкладывает в эти желания и для этого общества эти намерения правильные.
Еще вариант "воспроизведения" намерения - это книги, т. е. брать внутреннюю основу от туда. Она может быть как хорошая, так и плохая. За какими книгами идет человек, какие ему нравятся - говорит о его внутренней сути. Выходит, что намерение человек тоже может брать от туда, как бы корректность использования желания и воспитывать себя от туда. Удачи)) )

в лес сходить или поле и заорать свое намерение во все горло

Действие является лучшим примером для намерения какого либо поступка! кто не действует тот не совершает!

направить все свои чувства от себя

это просто.
Банальнейший примерчик:
НАМЕРЕНИЕ ФЗЯТЬ КРУЖКУ СО СТОЛА - проследите как оно дейстфует.
Как зарождается (где?) , формируется, реализуется. И фсё ф этом_мире - ФАШЕ!

Прочитав все тома Кастанеды, выкурив 4 трубки "дымка", предварительно достигнув совершеннолетия и выкинув в окно компьютер. Только так.