Можете подкинуть инфу на раскрытие чакр? (меня интересуют самые действенные методы).

Человек, помимо физического тела, обладает также эфирным, астральным и ментальным телами. Аналогично сплетению физических артерий, нервов и вен, чакры представляют собой центры энергетических сплетений в астральном и эфирных телах человека. Физическое тело снабжается жизненной энергией - пранами, грубая часть которой протекает по артериям, а тонкая - через чакры в эфирном и астральном телах. Развитие человека сопровождается увеличением количества энергии в чакрах, и чем выше чакра, тем более тонкая энергия соответствует ей и при этом человек приобретает все более и более духовные способности. Основных чакр выделяют семь. Путь духовной эволюции человека параллелен восходящему развитию чакр - с первой до седьмой. Таким образом, его путь начинается с животного человека и заканчивается, ни много, ни мало - совершенством Бога-Творца. То развитие чакр, которым мы обладаем в начале жизни, т. е. наличие талантов и предрасположенностей к разным занятиям - это следствие наших предыдущих воплощений. Рисунок судьбы, или наших карм, нарисован на наших ладонях. Тест, с которым вы ознакомитесь в этой программе поможет лишь приближенно показать Ваше духовное развитие или обозначить Вашу ауру. О том, как развивать чакры, читайте раздел справки "Как развивать чакры"

это только нитья тебе человек может подкинуть . и больше ...только никто

Вам какую чакру?
Атман
Сахасрара
Интеллект
Духовная
Аджна
Вишудха
Анахата
Манипура
Свадхистхана
Муладхара
Чакра Сущности
Чакра 13 мира

Кундалини.

все открывать по касте не положено, а то сахасрару снесет

не надо, теряешь много енергии

не советую раскрывать - это жесть, как раскроешь - поймешь
крийи надо делать

Тарэн

для начала тело нужно подготовить ФИЗИЧЕСКий а затем духовно .На это уйдут годы. А впрочем ОНО ВАМ ЭТО НАДО- это целая НАУКА философии ума тела и духа, но без учителя наставника т. е как правильно выполнять простые физические упражнения НЕ СОВЕТУЮ .для начала прочти ФИЛОСОФИЯ ЙОГИ или РАДЖА -ЙОГА.